logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 12 tháng 9, thứ Bảy)

Thứ bảy đang dần kết thúc rồi nhỉ^^

 

Bữa sáng: chỉ ăn sữa chua probiotic.

Chạy bộ: Tôi đã không thể làm vì đi thăm quê rồi~

Màn bội: Tôi đã đi bộ rất nhiều.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: Chúng ta nên đi xem cây trong khu chung cư ^^

 

Chúc bạn có một ngày vui vẻ và kết thúc ngày thật tốt nhé!^^

0
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    원래 휴일은 빨리 가죠.
    눈 깜짝할 새 지나 가잖아요.
    • 바다
      nhà văn
      휴일은 정말 순삭 입니다
      벌써 이렇게 갔네요
  • 울트라돼지런
    오늘목표 알차시네요
    내일도 응원할게요
    • 바다
      nhà văn
      게시하고 나면 실천하게 됩니다
      괜찮은 것 같습니다
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    목표달성 하세요 
    • 바다
      nhà văn
      감사합니다 응원해 주셔서요
      건강한 날들 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표가
    매우 짜임새 있네요
    • 바다
      nhà văn
      날마다 실천하면 좋습니다
      건강한 날들 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강 목표 잘 달성하세요
    목표가 너무 좋습니다.
    • 바다
      nhà văn
      감사합니다
      꾸준히 하려 노력하고 있습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    바쁜 토요일을 보내셨네요..
    러닝은 일주에 3일정도가 좋다고 해요..
    • 바다
      nhà văn
      분주하니 시간이 빨리 갑니다
      오늘은 여유가 좀 있네요
  • 이순신
    건강목표 다 지키셨나요 
    항상 응원하구 있습니다~~^^
    • 바다
      nhà văn
      잘 실천하고 있습니다
      응원 감사 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표를 세워서  관리하시는 군요..
    역시 대단합니다. 응원해요
    • 바다
      nhà văn
      그러면 실천하기 좋습니다
      응원해 주셔서 감사해요
  • 다우니향기
    건강목표 응원할게요 
    잘지키세요 ㅇ
    • 바다
      nhà văn
      응원 감사 합니다
      꾸준히 실천 할께요