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Obiettivi di salute

Obiettivi di salute di oggi (9 dicembre, sabato)

2023.12.09 17:33
controllo rottame

Il sabato sta rapidamente svanendo^^

 

Colazione: ho mangiato solo probiotici.

Corri: non sono riuscito a farlo perché sono stato in campagna~

Manbo: Ho camminato davvero molto.

Bere acqua: completato

Passeggiata: dobbiamo andare a vedere gli alberi dell'appartamento^^

 

Dobbiamo concludere una giornata piacevole~!^^

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commento 18
  • immagine del profilo
    iny
    원래 휴일은 빨리 가죠.
눈 깜짝할 새 지나 가잖아요.
    • 바다
      scrittore
      휴일은 정말 순삭 입니다
벌써 이렇게 갔네요
  • 울트라돼지런
    오늘목표 알차시네요
내일도 응원할게요
    • 바다
      scrittore
      게시하고 나면 실천하게 됩니다
괜찮은 것 같습니다
  • immagine del profilo
    찌니
    건강목표 응원합니다 
목표달성 하세요 
    • 바다
      scrittore
      감사합니다 응원해 주셔서요
건강한 날들 되세요
  • immagine del profilo
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표가
매우 짜임새 있네요
    • 바다
      scrittore
      날마다 실천하면 좋습니다
건강한 날들 되세요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    건강 목표 잘 달성하세요
목표가 너무 좋습니다.
    • 바다
      scrittore
      감사합니다
꾸준히 하려 노력하고 있습니다
  • immagine del profilo
    장보고
    바쁜 토요일을 보내셨네요..
러닝은 일주에 3일정도가 좋다고 해요..
    • 바다
      scrittore
      분주하니 시간이 빨리 갑니다
오늘은 여유가 좀 있네요
  • 이순신
    건강목표 다 지키셨나요 
항상 응원하구 있습니다~~^^
    • 바다
      scrittore
      잘 실천하고 있습니다
응원 감사 합니다
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표를 세워서  관리하시는 군요..
역시 대단합니다. 응원해요
    • 바다
      scrittore
      그러면 실천하기 좋습니다
응원해 주셔서 감사해요
  • 다우니향기
    건강목표 응원할게요 
잘지키세요 ㅇ
    • 바다
      scrittore
      응원 감사 합니다
꾸준히 실천 할께요