강미뇽
우와...이미 엄청 날씬하신데. 이 몸무게에서 빼실게 있다니................. 부럽사옵니다...ㅎㅎ
Hiện tại tôi đang thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn.
Có thể do lượng ăn ban đầu không nhiều nên tốc độ giảm cân chậm.
Tuần này hãy giảm thêm 1 ký nữa nhé.
Hiện tại cân nặng là 47,68kg
Mục tiêu của tôi là giảm xuống còn 46kg trong tuần này.
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bình luận 36
- 진간장
진짜 날씬하신데요 목표까지 화이팅 입니다 편안한 밤 되세요
- 은혜엄마최혜정
감사합니다 네 화이팅하세요
- 영경
이정도면 날씬 하신데요 여기서 1키로를 더 빼신다고요 부럽네요
- 은혜엄마최혜정
감사합니다 제 목표는 44키로입니다.^^
- 와탕카7
날씬하신데 관리 더 하시는군요 목표까지 응원하겠습니다
- 은혜엄마최혜정
네 관리는 계속해야할 것 같아요. 아가씨때 몸무게로 돌아가려 노력중이예요
- lsy
키가 얼마인데 더 빼려고 하시는건지 바람에 날아가겠습니다 건강을 위해서라면야 뭐 응원합니다
- 은혜엄마최혜정
키가 작습니다ㅋㅋ 154예요ㅋㅋ
- 볼매입니다
헐.... 지금도 너무 마르셨는데, 어딜 더 빼시려구ㅜㅜ 여튼 목표까지 이루시길 응원합니다^^
- 은혜엄마최혜정
키에 비해 마른건 아니예요^^ 응원 감사합니다
- 이길선
숫자를 보니까 반성하게되네요ㅎ 간헐적단식 열심히 해야겠어요^^
- 은혜엄마최혜정
간헐적 단식이 효과가 있긴해요. 속도가 느려서 그렇죠
- 앱앱
우와..엄청 열심히시네요! 지금도 충분한거 같은데 너무 무리는 하지마세요!
- 은혜엄마최혜정
항상 뭐든지 열심히하고 있어요 네 조언 감사합니다
- pobe
아니 다이어트하시는 분들 기죽이시네여.. 그정도면 마른 편인데 다이어트를
- 은혜엄마최혜정
아니예요. 마른편은^^ 지방이 과체중이예요
- 호떡
지금도 날씨하신데.... 어제 운동하다 급 생각이 난건데 저도 지금45키로 2키로 더빼자도전이거든요 보면 날씬한데 내가볼땐 뚱뚱해보인단 말이예요 다른분은 날씬해보이는데 이게 사람의 심리 같아요
- 은혜엄마최혜정
맞아요. 다른 사람들은 날씬하자고 하지만제가 만족을 하지 못해요
- 느릿팬더
우와 숫자가 👍 감량 응원합니다
- 은혜엄마최혜정
숫자는 그렇지만 체지방은 과체중이예요ㅠㅠ 과체중을 정상으로
- 주주초롱
어머.. 꿈의 몸무게네요 목표 달성 응원합니당 저는 죽어서나 이 체중 가질수 있을거 같아요 흑
- 은혜엄마최혜정
^^ 응원 감사합니다 할 수있으실거예요
- 하하하하항
헐 저라면 이몸무게 살안빼요 ㅎㅎ지금도 날씬하신데 더 빼시면 더 이쁜몸 되시겠어요 화이팅하세요
- 은혜엄마최혜정
ㅋㅋ 감사합니다. 화이팅하겠습니다.
- 김병선
대박 날씬 건강하시네요. 힘내세요.
- 은혜엄마최혜정
감사합니다 목표 체중으로 화이팅 할께요
- 허
ㅊ네 꼭 목표체중 성공하세요 다이어트 응원합니다
- 은혜엄마최혜정
응원 감사합니다 열심히 하겠습니다
- Kk
지금도 날씬하시네요 간헐적단식 응원합니다
- 은혜엄마최혜정
감사합니다. 화이팅하겠습니다
- 다우니향기
엄청 날씬하신거같은데ㅠㅠ 더 빼시는거에요??ㅠㅠ 저야말로 엄청나게 빼야하네요ㅠㅠ
- 은혜엄마최혜정
네 2키로만 더 빼려구요 조금 몸이 무겁다고 느껴져서요.
- 정마담
더 뺄살이 있나요~~~ 완전 날씬하신데 부럽습니다~~
- 걷기와
파이팅 열심히 하시는 한주 보내세요 성공하는 목표들이 되기를 벌써 많이 오셨어요