logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 8 tháng 12, thứ Sáu)

2023.12.08 06:19
kiểm tra sắt vụn

Thứ sáu rồi ^^

 

Bữa sáng: men vi sinh, táo, hạnh nhân, quả óc chó, trứng luộc

Chạy bộ: Sắp ra ngoài rồi.

Màn bó: Tôi sẽ làm cuối cùng.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: Vì là ngày đi về quê nên bỏ qua~!

 

Chúc bạn có một ngày tràn đầy niềm vui nữa nhé~!^^

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    간강목표 달성 하세여
불금 잘 보내봅시다.
    • 바다
      nhà văn
      실천이 중요하죠
꾸준히 하려 노력하고 있습니다
  • 울트라돼지런
    오늘의 목표 달성하셔요
응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      응원 감사 합니다
즐거운 날들 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    건강목표 항상 응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      감사 합니다 응원해 주셔서요
늘 건강한 날들 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    오늘도 건강한 하루 보내세요...^^
    • 바다
      nhà văn
      건강을 응원 할께요
내일도 화이팅 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담쓰담쓰담
    ㅅ시골가시나봐요
좋은 하루되세요^^
운전 조심하시구요^^
    • 바다
      nhà văn
      잘 다녀 왔습니다
다녀 오면 모든게 다 풍요로워 집니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    꾸준히 하면좋죠..
건강에 도움이 되는것 같습니다.
    • 바다
      nhà văn
      꾸준히 해야 효과가 일습니다
건강한 날들 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표
실천하시고건강하세요
    • 바다
      nhà văn
      감사 합니다
날마다 꾸준히 이어 가려고 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    금요일 목표 다 채우셨나요?
한주의 시작이네요. 이번주 목표도 시작입니다.
    • 바다
      nhà văn
      다 했습니다
내일도 화이팅 해야죠^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    건강목표 다 달성하셨나요
건강한 하루 응원합니당
    • 바다
      nhà văn
      다 달성 했습니다
내일도 화이팅 해야죠^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 이루셨나요?
응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      꾸준히 이어가고 있습니다
건강한 날들 보내세요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
오늘도 화이팅입니다 
    • 바다
      nhà văn
      응원 감사합니다
화이팅도 감사 하구요 늘 건강 하세요^^