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Mục tiêu của tuần này là không ăn vặt!!

 

Từ thứ hai đã bắt đầu rồi

Chưa ăn vặt gì đâu ㅎㅎ

Tuần này cố gắng hết sức rồi

Tôi sẽ cố gắng giảm cân chăm chỉ.

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bình luận 26
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    정말 군것질만 안해도 다이어트할수 있을것 같아요
    • 하하하하항
      nhà văn
      진짜 그래요 제가 군것질 안하고 아침에 일어나서 몸무게 재니 빠져있긴해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바쁜하루
    군것질 안 하기가 가능한 목표인가요? ㅠ 넘 무리말고 약간은 드셔 주세요 
    • 하하하하항
      nhà văn
      네 저 그래도 어제 오늘 안하고 있어요 ㅎㅎㅎ이게 몇일갈지는 잘 모르겜ㅅ지먄..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    군건질 안하기가 쉽지않치요
    응원합니다 
    • 하하하하항
      nhà văn
      맞아요 다른건 다 참아도 군것질은 진짜 못참아요..ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제주도가고파
    군것질 뭐 하시는데요? 
    왠만하면 안드시는게 좋지요
    • 하하하하항
      nhà văn
      전 과자 초콜렛 아이스크림 엄청 좋아해서 배부를때까지 먹거든요..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    군것질 안하기 응원할께요~~
    저는 군것질 없인 앙되겟더라구요 ㅠㅠ
    • 하하하하항
      nhà văn
      저도 사실 그래요..근데 안먹으니 또 안먹게 되는데 한번먹으면 엄청먹어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    오 군걸질 안하기 목표 좋네요
    저도 다음주 목표로 정해ㅘ야겠어요
    • 하하하하항
      nhà văn
      군것질만 안해도 몸의 변화가 바로 보이는데 한번 입대면 멈출수가 없어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    충효원투쓰리맘
    군것질 하며 이 글을 읽고 있으니 참 무안 하네요 ;;;;; 저도 군것질 좀 줄여야 되는데 맘대로 안되네요 
    • 하하하하항
      nhà văn
      ㅎㅎㅎ군것질 줄이는게 맘대로 안되죠 
      전 집에있으면 군것질 너무 해서 왠만함 산에 가거나 그래요
  • Kk
    저도 요즘 군것질을 너무 많이하는데 ㅠ
    참기 힘드네요
    • 하하하하항
      nhà văn
      군것질은 진짜 못참아요 저도 몇번의 유혹이 있긴해요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주안맘0413
    이것도 좋네요... 군것질 안하기...
    저는 스트레스 안받을려고,,,그냥 식단은 안하거든요. 군것질도 하고 싶음 하고 안하고 싶음 안하고...
    다음주는 이걸 목표로 해볼까봐요
    • 하하하하항
      nhà văn
      맞아요 너무 제안을 두면 오히려 폭식하게 되더라구요 저도 목표체중까지 가면 제안없이 하려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    군것질안하기 목표달성하길 바래요
    응원해요 화이팅하세요 
    • 하하하하항
      nhà văn
      네 군것질 안하기 목표 꼭 달성할게요 
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기가득
    오늘까지 군것질 안하신것 칭찬해드립니다
    남은날까지 화이팅 하세요
    • 하하하하항
      nhà văn
      ㄴㅔ 그동안 몸에도 안좋은 군것질 너무 한거 같아요 화이팅할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    일주일이지만 군것질 안하기도 진짜 어려운거 같아요 
    벌써 3일차 달성하셨으니 남은 4일도 잘 참으시길 바래요
    • 하하하하항
      nhà văn
      네 오늘도 군것질 잘 참아볼게요
      군것질 참기 진짜 힘들어요..
  • 인우쓰윽
    군것질이 제일 맛있는데 참아야하는 다이어트 정말 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 일주일 참으면 뿌듯할꺼같습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    응원해드리고 싶네요
    훌륭한 목표를 설정하심 축하드려요. 성공도 미리 축하요