원숭이개쥐
맥주 한 캔.. 정말 별 거 아닌 것 같은데 생각보다 칼로리가 높더라구요 일주일동안 성공하시길 응원합니다
Tôi đã đặt mục tiêu sức khỏe cho tuần này
2023.05.15 22:11
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tuần này là thử bỏ thói quen uống một lon bia trước khi đi ngủ.
Tôi sẽ cố gắng thực hiện trong vòng một tuần.
Tối uống rượu rồi đi ngủ, mỡ bụng cũng tăng nhiều, sáng dậy cảm thấy mệt mỏi hơn nên tuần này sẽ bỏ bia.
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bình luận 9
- 샤르데냐
저두 지금 금주중인데 매일 한잔씩 못참고 마시는거 이게 안좋다고 해서 노력중이네요
- ♡김지혜♡
맞아요 맥주가 살이 찌기는 하지요. 그것만 끊으셔도 좋을것 같아요. 응원합니다
- 이수진
한번에 딱 끊는건 너무 어렵지 않을까요?! 일주일에 한두번 요렇게 줄여가시는게..ㅎㅎ
- 뽕뽕
맥주 한캔 끊는게 젤 힘든것같아요. 막상 목이 말라요.. 그럼 맥주 한잔이 땡겨요. 그래서 맨날 한잔만 먹는데.. 그게 또 습관이 되더라구요 ㅎ 일주일동안 맥주랑 멀어져봐요 화이팅
- 윤정연
저도 지금 감기약을 먹고있어서 금주하고있네요.. 다 나으면 냉장고에 있는 캔맥주 마실거예요~ㅋ
- ssul0115
맥주 끊기 쉽지않은데요ㅠㅠ 응원할게요 화이팅입니다 :)
- 슈슈
저녁 자기전 맥주 금주 응원합니다 자기 몇 시간 전 부터 공복이 좋다네요 쉽지 않지만 목표달성 응원합니다
- 걷기와
소박하지만 큰 목표네요 이루시고 뿌듯해하시는 자신을 만나시기를요