logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này tôi sẽ thử thách đi bộ 7.000 bước mỗi ngày trong 7 ngày.

Mỗi tối tôi đều cố gắng đi bộ khoảng mười nghìn bước để vừa đi dạo vừa tập thể dục.

Mọi người cùng cố gắng nhé.

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하얀나라
    요즘 아침 저녁으로 걷기 좋은 날씨네요
    만보걷기 응원합니다
    화이팅 하세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      소진
      nhà văn
      맞아요 낮에는 덥고 저녁에 걷기 참 좋아요.
      응원합니다 파이팅입니다.