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Penetapan Tujuan Kesehatan

Berhasil mencapai target olahraga hari ini~

2023.11.30 19:12
kiểm tra sắt vụn

Hari ini adalah hari saya berolahraga sendiri, jadi berbeda dari hari-hari biasanya

Berjalan santai dan telah menempuh 10.000 langkah~~

Terjadi kesalahan pada aplikasi 러닝크루 sehingga saya berusaha keras di akhir.

Saat berlari, keringat mengalir deras di hari yang se dingin hari ini

It flows, you know haha

Hari ini berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah sebagai target olahraga, dan berlari sejauh 3 km

Berhasil~😍Berhasil mencapai target olahraga hari ini~Berhasil mencapai target olahraga hari ini~

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bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    땀흘린보람이있네요 ㅎㅎㅎ 수고많으셧어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      추운데도 뛰니까 땀이 흐르더라구요 ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    운동목표 잘 달성하세요
오운완 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      러닝크루 앱에 에러가 나서 기록이
아쉬운 날이었어요..그래도 목표 성공했으니
만족한 하루였네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이지홍
    날씨가 많이 추운데 정말 수고하셨습니다
감기조심하시고 정말 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      찬바람이 얼굴을 때리는데 아팠어요 ㅎㅎ
그래도 목표성공해서 좋은 하루였네요.
건강하고 즐거운 오늘 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    우와 정말 열심히 하셨나봐여
땀이 주르륵이면 
응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      러닝 6분대로 뛰고 있었는데 앱에 오류가 나서
시간만 흐르고 거리는 카운팅이 안 되더라구요ㅜ
러닝 성공하느라 더 뛰었더니 땀이 많이 났어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    운동목표 달성하셨네요
꾸준히 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      운동목표 응원해 주셔서 감사합니다~
즐거운 오늘 되세요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    열심히 운동해서
목표랑 채우신거 축하드립니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      축하해주셔서 감사합니다 ~
매일 도전중인데 쉽지 않네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    추운 날에 땀이 나다니 엄청 열심히 하셨나봐요
너무대단하세용 수고 많으셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이순신
    정말 대단하세요
추운날에 땀날 때까지 러닝이라니 멋지십니다👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    운동목표 잘하셨습니다 
꾸준히운동하세요