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Trở nên khỏe mạnh hơn

Chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh,

Mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày!!

Hãy giữ lời hứa đi!!!

Dù không giảm cân nhưng vẫn trở nên khỏe mạnh

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bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투빈달
    맞아요. 건강 잃으면 아무 소용없지요.
    전 알면서도 쉽지않아 안 좋은지
    알면서도 먹어 문제네요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수수깡
    건강한음식 최고네요 제일 어려운거 같기도하구요 
    화이팅 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    짜파게티
    맞아요 ^^살질 안빠지지만 
    걷기운동은 몸에 좋데요 ㅎ ㅎ 
    소화시키위에라고  걷기운동해야죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    내가 자주 먹는 건강하지 않는 먹거리 한가지만 일주일 안먹기 시도 한 번 해 보세요.
    저는 이번주는 라면 안먹기, 다음주는 아이스크림 안먹기합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정태월
    건강을 위한 걷기 운동 만보 목표 달성 응원합니다 
    오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    맞아요. 건강해지기가 최고죠. 다이어트 해서 살빠지면 뭐하나요. 아프면 아무 소용 없는것을요. 건강해집시다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김병선
    화이팅입니다.
    만보걷기는 진리죠
    오늘도 달립니다.
  • 뽕뽕
    음식 중요하긴한데 음식조절하는게 너무 힘드네요~
    건강을 위해서 물좀 더먹고 술좀 줄이려고 노력중이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오로라
    살은 더 찌지만 않고 유지만 해도 일단 성공이고
    건강는 건강할때 잘 지켜야 하는거 맞아요^^
  • 주주랜드
    걷기보다 건강한음식 먹는게 진짜 어려운거같아요 ㅜㅜ
    응원하고갑니당 ㅜㅜ
  • riddlepark
    건강위해서 만보걷기 목표 좋은걸요  꾸준한 운동과 건강한 음식 잘 챙겨 드시고 더욱 건강하시기 바랍니다