Mục tiêu của tuần này~~

Thực hành đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe

Nếu cố gắng mỗi ngày, mỗi tuần từng ngày một

Chắc chắn sẽ đi bộ như một thói quen đúng không?

Đi bộ trong ngày mưa có chút khó khăn nhưng giờ đây cũng đã quen đi bộ với ô dù rồi

Tôi cảm thấy rất vui vẻ.

Cho đến hôm qua của tuần này vẫn thành công.

Hôm nay có dự báo mưa, nên sau khi đi nhanh trước khi mưa đến và cầm một ly đồ uống mát lạnh

Tôi cần phải kết thúc rồi