뾰로롱
하루 1리터 물마시기 응원할께요~ 물 마시고 피부도 좋아지고 노폐물도 빠지고 건강해지자구요~
Hoặc là thử thách hoặc thật sự không thường xuyên bổ sung nước.
Vì vậy, có một phần về việc đặt mục tiêu sức khỏe, tôi quyết định thử uống hơn 1 lít nước mỗi ngày.
Tôi sẽ giảm chút ít cà phê.
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bình luận 10
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
하루1리터 물 마시는게 생각만큼 쉽지가 않더라구요. 하루1리터 섭취할수 있도록 응원합니다.
- 즐거운인생의나
감사합니다. 수분보충을 자주해줘야하는데 그러니깐 자꾸 화장실 가게되어서 안마시게 되는 것도 있더라구요 이기회에 다시 맘잡고 열심히 마셔봐야겠어요
- 강미형
물마시기 응원합니다
- 즐거운인생의나
감사합니다 챌린지할때는 많이 마셨는데 끝나니 자꾸 커피만 마시게 되어서 이리 결심했네여
- 혜선
전 커피 1리터는 가능할거 같은데 물은 진짜 어려워요 그래서 탄산수로 하루 500먹습니다 ㅠ
- 즐거운인생의나
공감합니다 커피 1리터 저두 마실수있거든요 근데 물은 왜이리 힘든지 몰겄어여
- 수정
물 1리터 이상만 마셔도 좋은거 같아요! 무리해서 2리터마실필요는 없다고 하더라구요
- 즐거운인생의나
저두 그렇게 들었거든요 1리터이상만 마시면 된다구여 근데 정말 쉽지않은것같아여