진간장
건강 목표 꼭 달성 하시길 응원할게요 화이팅 저도 만보걷기 꾸준히 하고 시간 나면 실내자전거 타야 겠어요
Tuần này tôi dự định đi bộ 6.000 bước mỗi ngày và quay vòng vòng vòng 20 phút để giữ gìn sức khỏe~
Hôm nay đã thành công với việc đi bộ 6 nghìn bước, còn vòng nhảy dây thì chắc phải tập vào buổi tối~ để chuẩn bị cho mùa hè!! Vì sức khỏe!!
Tôi sẽ cố gắng tập thể dục chăm chỉ~
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bình luận 18
- 트윈스1
두가지 운동을 함께 하시네요. 응원할게요. 여름을 위해 파이팅.
- 뚠뚠이
맞아요 ㅎ 여름을 위해 운동해야 돼요 지금 제 몸은 여름맞이 준비가 덜 되어 있어여
- 뚜아우찌
하루 6천보도 걷기 힘든 저는...대단하신 결심 같으셔요! 훌라우프도 응원 드려요!
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
뚜아우찌님께서두 조금씩 하시다보면 어느새 6,000보 이상 걸으실수 있을꺼예요.
- 뚠뚠이
이번에는 정말 다이어트 성공해야 되는데 응원도 해주시고 너무 감사해요~ 뚜아우찌님 행복한 하루 되세요
- 깨병아빠
건강목표 달성 응원합니다~ 전 만보 걷기 목표로 하고 있네요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
깨병아빠님 만보걷기 응원합니다. 건강을 위하여 화이팅
- 뚠뚠이
맞아요~건강을 위해서라도 운동해야되요~ 깨병아빠님 만보걷기 목표 응원할게요~
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
저녁식사후 설겆이 해놓으시고 훌라후프 돌리면 진짜 좋을것같네요. 여름을 위해 화이팅.
- 뚠뚠이
안미선님 응원 감사합니다~ 여름을 위해 열심히 운동해볼게요
- 이채원
건강을 위해 목표성공 기원할께요 즐거운하루 되세요
- 뚠뚠이
이채원님 응원 감사해요~ 오늘 하루 행복 가득한 하루되세용
- 오로라
계획 세워서 하며 아무래도 조금은 더 신경써서 하게 되더라구요
- 뚠뚠이
맞는 것 같아요~ 계확를 세우면 조금 더 실천하게 되는 것 같아요
- SKY0118
화이팅입니다 훌라후프 안돌린지 꽤 되었는데 저도 한번 해봐야 겠네요
- 뚠뚠이
저두 훌라후프 돌리다 안 돌리다 했는데 할만 하더라구요^^ 함께 돌려용