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本週健康目標!!

這週我打算為健康每天走六千步並且轉20分鐘的呼拉圈~

今天成功走了六千步,但呼啦圈得在晚上轉轉呢~為了夏天!!為了健康!!

我會努力運動的~

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評論 18
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    진간장
    건강 목표 꼭 달성 하시길 응원할게요 
    화이팅 저도 만보걷기 꾸준히 하고 시간 나면 실내자전거 타야 겠어요 
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      뚠뚠이
      作家
      진간장님~ 꾸준히 계획한 운동 실천해 보아요
      저두 진간장님 응원할게요^^
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    트윈스1
    두가지 운동을 함께 하시네요. 응원할게요. 여름을 위해 파이팅.
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      뚠뚠이
      作家
      맞아요 ㅎ 여름을 위해 운동해야 돼요
      지금 제 몸은 여름맞이 준비가 덜 되어 있어여
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    뚜아우찌
    하루 6천보도 걷기 힘든 저는...대단하신 결심 같으셔요! 훌라우프도 응원 드려요!
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      안미선(일환, 수빈, 수진맘)
      뚜아우찌님께서두 조금씩 하시다보면 어느새 6,000보 이상 걸으실수 있을꺼예요.
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      뚠뚠이
      作家
      이번에는 정말 다이어트 성공해야 되는데
      응원도 해주시고 너무 감사해요~
      뚜아우찌님 행복한 하루 되세요
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    깨병아빠
    건강목표 달성 응원합니다~
    전 만보 걷기 목표로 하고 있네요
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      안미선(일환, 수빈, 수진맘)
      깨병아빠님 만보걷기 응원합니다. 건강을 위하여 화이팅
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      뚠뚠이
      作家
      맞아요~건강을 위해서라도 운동해야되요~
      깨병아빠님 만보걷기 목표 응원할게요~
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    안미선(일환, 수빈, 수진맘)
    저녁식사후 설겆이 해놓으시고 훌라후프 돌리면 진짜 좋을것같네요. 여름을 위해 화이팅.
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      뚠뚠이
      作家
      안미선님 응원 감사합니다~
      여름을 위해 열심히 운동해볼게요
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    이채원
    건강을 위해 목표성공 기원할께요
    즐거운하루 되세요
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      뚠뚠이
      作家
      이채원님 응원 감사해요~
      오늘 하루 행복 가득한 하루되세용
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    오로라
    계획 세워서 하며 아무래도 조금은
    더 신경써서 하게 되더라구요
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      뚠뚠이
      作家
      맞는 것 같아요~
      계확를 세우면 조금 더 실천하게 되는 것 같아요
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    SKY0118
    화이팅입니다
    훌라후프 안돌린지 꽤 되었는데 저도 한번 해봐야 겠네요
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      뚠뚠이
      作家
      저두 훌라후프 돌리다 안 돌리다 했는데
      할만 하더라구요^^ 함께 돌려용