logo

Thành công đi bộ 10.000 bước vào ngày thứ sáu vui vẻ

Thật là một buổi tối thứ sáu vui vẻ!!
Hôm nay trời se lạnh nhưng tôi đã thành công trong việc đi bộ 10.000 bước sáng nay!
Lâu rồi trời nắng rực rỡ nhưng gió lại rất lạnh.

Dù đi bộ rất lạnh, nhưng tôi nhanh chóng cảm thấy ấm lên.

Nếu bạn chưa đi được 10.000 bước! Sau bữa trưa, hãy đi dạo sau bữa ăn~~

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    불금에도 만보 성공하셧네요. 
    오늘도 즐거운 오후 시간 되세요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      감사합니다
      주말에도 힘내자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미블랙
    날도 춥고 비도 오고 겨울이 성큼 다가온것 같아요
    따시고 입고 다니세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      맞아요 날이 점점 추워지네요
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    만보걷기 다 하셨네요~~
    전 이따 졸릴때ㅈ걸어야겠어요ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      네 오늘벌써 마무리햇지요
      원래 오전에 마무리한답니다 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요^^
    행복한 불금되셔용.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      행복한 불금될게용
      님도 행복하세용 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
    여기는 바람없고 엄청 더웠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    불금은 뭘 안해도 신나는것 같아요 좋은 저녁보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    만보 고생하셨어요ㅎㅎ
    내일도 만보 성공 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    운동을 꾸준히 하게 되면, 하지 않는 날이 더 피로감이 느껴져서
    습관적으로 하게 되는 것 같아요. 꾸준한 운동 응원할께요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    불금에 만보 잘하셨네요 
    고생하셨습니당