logo

Thiết lập mục tiêu

Tuần này tôi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt.

Bạn đã chơi quá nhiều ở nước ngoài trong kỳ nghỉ Chuseok phải không?

Tôi bị mệt mỏi, ho và cảm thấy khó chịu

Tôi sẽ chăm sóc sức khỏe tốt và duy trì việc đi bộ 10.000 bước đều đặn.

Hãy cẩn thận với cảm lạnh

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    감기 몸살 넘 힘들죠.
    빨리 쾌유되시길 바래요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 이제 괜찮은데 기침을
      좀 합니다..감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    이번주에 러닝 좀 해야죠
    화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      저는 만보걷기만 부지런히 하려고요
      아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    몸이 안좋으시면 운동은 좀 
    조금만 하셔야겠어요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 만보걷기는 계속하려고요
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    연휴가 2주걸쳐있어 힘들었어요
    이제다시 달려봐야죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 아프지마시고 화이팅하세요 
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    간단한것부터 실천해요
    
    응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 간단한것부터 해야겠어요 
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    면역이 떨어져서 그래요.잘
    챙겨드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 몸이 예전같지 않네요ㅜ
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    저도요 먹고 놀기만했는데 
    노는것도 힘들었나봐요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      그러게요ㅜ 에고고..ㅠ
      내몸은 내가 챙겨야지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    목표  좋은거 설정하셨네요
    달성하길 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 천천히 몸관리하면서 해야겠어요
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강관리 중요하죠
    응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 건강관리 잘해야겠어요
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    추석연휴에 해외다녀오셨군요
    건강관리 잘하시길 바랄께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    건강을 소중히 여기고 건강관리에 신경 쓰시는 것은 매우 좋은 생각입니다. 특히 여행 후에는 몸이 피로할 수 있으므로 적절한 휴식과 영양 공급이 필요하겠죠. 만보걷기와 같은 꾸준한 운동은 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 감기 예방을 위해 손 씻기와 마스크 착용 등의 예방 조치도 중요합니다. 모두 잘 지켜서 건강한 가을을 보내시길 바랍니다. 감기도 조심하세요!