logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này

2023.10.09 13:49
kiểm tra sắt vụn

Uống nước thường xuyên, hơn 500 lít mỗi ngày

Đi bộ hàng ngày và chạy bộ ít nhất 3 lần mỗi tuần

Thoa kem dưỡng tay, son dưỡng môi thường xuyên

 

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제라늄
    물 마시기, 러닝 
좋은 습관 같아요.
립밤도 열심히 발라주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      맞아요 정말 좋은습관같아요
습관들이기로 목표하고있네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    쌀쌀하고 건조한 날씨를 예방하는 목표네요~
핸드크림 잘 발라줘야겠더라구요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      요즘 건조하고 나이드니 보습이 
중요하드라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쑥쓰1004
    저도 립밤 자주 발라야겠어요
눈에 띄이게 건조해지네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      요즘날씨가 엄청 건조한거같아요
보습이 필수가 되겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 물 마시기 매일 만보 런닝 핸드크림 립밤 모두 달성하시길 응원하겠습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      응원 감사해요
건강목표 성공할수있도록 열심히 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
만보걷기 러닝 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      감사해요 
만보걷기 러닝 성공하니 너무 뿌듯해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    목표 설정하셨네요
달성하길 응원합니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ㅇㅅㅇ
      nhà văn
      감사해요 이번주 건강목표
달성할수있도록 열심히 해보려구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다 ^^
저도 핸드크림 립밤 챙겨야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    하루 2리터는 마시라는데 저도 1리터도 못먹겠더라구요 ㅎ 
목표달성 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hnlovejs
    물마시기 어려운데 습관을 들이면 좋을 것같아요 건조해서 핸드크림,립밤 꾸준히 바르면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    ㅇ알찬 계획이십니다.
하나하나 잘 이루세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    이번주 건강목표 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 물 많이 마시려고 노력중이네요. 건강목표 화이팅하세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    성실하신 님 보고 배워갑니다.
알차고 즐거운 하루 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    이번주 건강목표 잘 세우셨어요.
목표 달성을 응원 합니다.