logo

10.6 Mục tiêu sức khỏe

 

  1. Đi bộ 10.000 bước, thành công với câu lạc bộ chạy
  2. Ăn một nửa quả dưa chuột trước khi ăn cơm
  3. Thoa kem dưỡng da tay trên 3 lần
0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    오이 반개 좋은걸요
    목표 응원 드립니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이닝지아
      nhà văn
      식단을 확줄이면 보상심리가 난동이라서
      오이반개로 달래보아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    오이반개로 포만감 형성하는 것도 좋네요^^
    건강 목표 꼭 달성하시길
    응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이닝지아
      nhà văn
      응원감사합니다~
      오늘부터 열심히 해볼께요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    좋은 목표 설정하셨네요
    달성응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이닝지아
      nhà văn
      오늘 목표설정한것 이룰수 있게 노력해야겠어요
      감사합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    오이를 먹으면 포만감이 있겠어요 건조한 계절 핸드크림도 필수죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이닝지아
      nhà văn
      핸드크림 안바르면 손끝이 더 갈라지더라구요.ㅠ
      건조한 날씨 피부관리 필수예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    몸건강 뿐 아니라 피부 건강까지 
    신경 쓰시네요.화이팅 입니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    좋은 건강목표 응원합니다.
    잘 달성하시길 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    이닝지아님 계획적으로 잘 세우셨어요
    응원합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    수고하셨어요. 파이팅하세요
    즐거운 하루 시작하시기 바랍니다
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    세우신 건강목표 내용 좋네요.
    특히 오이 먼저 먹고 식사하면, 식사량을 줄일 수 있어 좋겠네요.