후리지아3270
돌아가서 저두 열심히 할려구요 홧팅입니다
Đi bộ 10.000 bước
Tập thể dục sức mạnh - 30 phút
Uống nước thường xuyên
Ăn đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Giảm đồ ăn vặt
Mục tiêu của tôi là trở lại cuộc sống hàng ngày sau khi kỳ nghỉ kết thúc.
Chúc tất cả mọi người thành công trong chế độ ăn kiêng của mình.
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bình luận 21
로즈마리2002저두 연휴 끝나고 단디 운동해야겠어요 연휴는 좀 프리하게 있구요
seabuck연휴때는 여유롭게^^ 말씀감사해요
hnlovejs연휴는 어쩔 수 없는 것같아요 일상으로 돌아가면 열심히 해봐요 응원합니다
- seabuck
평소대로 하려고 해도 눈치가 보여서^^ 댓글 감사해요
감사와행복이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐건 연휴보내세요
- seabuck
댓글 감사해요 행복한 연휴되세요^^
highway032이번주 건강목표 잘 세우셨네요 목표 실천 응원해요
- seabuck
연휴동안은 여유롭게 하려구요 댓글 감사해요
- JN
일상이 가장 안정적이죠 목표 응원 할게요
- seabuck
이번에 연휴가 길다보니ㅡ일상이 그리워지네요 댓글 감사해요
라라리알차게 목표 세우셨네요 저도 감량해야겠습니다 ㅠㅠ
- seabuck
라라리님도 응원해요 댓글 감사해요
금지니이번주 건강목표 응원합니다. 연휴에서 일상으로 복귀 화이팅이요
- seabuck
이상하게 일상이 그립네요 댓글 감사해요
지폐메이커건강목표 응원합니다 ^^ 파이팅이예요
- seabuck
네 지페메이커님도요 응원해요 댓글 감사해요
수퍼마덜연휴가 길면 일상으로의 복귀가 참 힘들어요..ㅜㅜ 다이어트 응원합니다!! 힘내세요!!
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 저도 연휴끝나면 체중감량을 목표로해야겠네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 바다
건강목표 좋네요. 걷기와 근력운동 함께 해주면 금상첨화죠. 세월이 흐를수록 근육량 정말 중요하다고 했어요.