logo

Mục tiêu sức khỏe

Tuần này có lễ Chuseok..

Hạn chế ăn các món chiên hoặc có nhiều dầu mỡ.

Trong dịp Chuseok, tôi ăn nhiều một cách kỳ lạ nên tăng cân nhanh chóng

Tôi đã đặt mục tiêu giảm đồ ăn nhiều dầu mỡ.

0
0
bình luận 19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 튀김음식 자제하기입니다
    될지는 모르겠지만요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      그쵸 화이팅입니다 
      조금 자제했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    저도 이번추석이 고비인데 
    절제하기 힘들듯해요 ㅜㅜ
    최대한 노력하자!! 다짐하고 갑니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 이번추석때 잘 이겨냅시다
      아자아자 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    명절음식은 거진다 기름지죠
    적당히 조절해서 잘 먹어야할것같아요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 거진 기름진 음식이죠
      조절 잘해볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    저도 기름진음식 피하려고 해요
    노력해야지용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      기름진 음식 덜 먹기로해요
      아자 아자 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    추석연휴에 과식하지않도록 노력해보아요 화이팅입니다 굿밤되세용 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 연휴에 과식하지 않도록 해야겠어요 
      화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    기름진 음식 섭취는 살도 찌지만
    소화기관에도 문제가 생길수 있으니 
    자제하는게 좋겠어요.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      그렇지요
      자제 해야겠지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    저도 고칼로리 음식 자제 해야겠네요
    명절 잘 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 고칼로리 음식 자제해요
      잘보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    저도 기름기 있는 음식
    많이 먹지 않아야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 기름기 음식 조금만 먹읍시다 
      화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    목표 잘 이루시고요
    건강한 추석 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 건강한 추석 보내세요
      아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    잘 완수하시네요. 님 좋은 하루입니다.
    새로운 도전 님 화이팅입니다.