logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe hôm nay~~^^

2023.09.26 05:32
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay giảm tiêu thụ caffein

Và thử thách đi bộ 10.000 bước

Bằng cách uống đủ lượng nước

Chúc bạn ngày hôm nay cũng tràn đầy năng lượng và thành công~^^

Tôi không thể không uống cà phê, nên tôi chỉ uống một ly thôi.

 

0
0
bình luận 34
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상금박
    오늘도 건강목표 화이팅입니다 
즐건하루보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      상금박님 응원 감사합니다 
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    목표 좋네요, 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      김경섭님   응원  감사드립니다 
이번 주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
화요팅 응원보내용 ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      지폐메이커님  응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    카페인 줄이기 화이팅입니다
오늘도 행복한 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 카페인 줄이기 화이팅입니다 
이번주도 함께 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    카페인 줄이기 너무 좋지요
오늘도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      라라리님 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    커피 한잔 저도 목표인데
사실 잘 안지켜지네요
목표 응원드려요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      로또2등당첨님   응원 감사합니다 
오늘도 행복한 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 카페인 줄이는게 정말 어렵더라구요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      보호랏님   응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    만보걷기와 수분섭취 너무 좋은데요
커피도 한잔으로 줄이시고 목표 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      미니미니민님 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    오늘의 건강 목표 설정하셨네요. 
카페인 줄이기 저도 동참해야 할 거 같습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 함께 카페인 줄여 보아요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    카페인 섭취 줄여요
그리고 수분  섭취하구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      꿈굽는사람님   네 함께 화이티밉니다.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저도 오늘은 한잔으로 끝내려합니다 ㅎ 
커피줄이기 쉽지않네요 ㅋ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      구름방울님  네 오늘도 한잔 화이팅입니다 
기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복~~♡♡
    카페인 섭취 줄이기는 저도 노력해야 하는데 잘 안되네요.
매일 마시는 커피 걱정이긴 해요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      카페인 섭취가 너무 늘어서 줄이기가 쉽지않네요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    건강목표 꾸준히 잘할 수 있도록..
응원해요!!홧팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      쭈2님 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    한잔 마시는건 괜찮지 않을까요?
끊을수 없으니 줄여나가자구요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      수퍼마덜님   네 하루 한잔만마시려구요.
이번주도 화이팅 입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    이번주도 파이팅하시는 한주 되시길
멋지시네요 즐거운 저녁시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      걷기와님 네 응원 감사합니다 
오늘도  기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    카페인줄이기 실천 응원합니다 
저도 한잔만 마시려고 노력하네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      영경님 응원 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    하하 오늘도 열심히 하느라 고생 하셨어요.
꾸준히 하시는 님 대단하십니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      걷기와님 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요