logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe

2023.09.20 12:56
kiểm tra sắt vụn

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì vậy~

 

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Chạy bộ

Giảm 2kg trước Chuseok!!!

 

Tôi nghĩ sẽ ăn nhiều trong dịp Chuseok nên tôi phải lấy ra trước.

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    화합
    2kg 감량을 벌써 하셨다고요?  대단하십니다.
어떻게 2kg를 빼셨을까요?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      2키로 감량하는게 목표에요ㅎㅎ
목표는 크게 잡는편이라서요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    맞아요. 추석때 어떻게 될지 ㅜㅜ
추석 대비 몸무게 감량 꼭 달성하시길 바래요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      추석 대비 감량 열심히 해볼게요ㅎ
적당히 먹어야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    명절전에 2키로 감량 해봅시다 
열심히 걷고 달리다보면 빠지겟지요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      맞아요 열심히 걷고 달려봐야죠ㅎㅎ
할수있을진 모르겠지만요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
특히 추석전까지 2kg감량 눈에 들어오네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      2키로 힘들것깉긴 하지만..
한번 하는대까지 해볼게요ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    추석전 감량 응원하겠습니다 
목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      감사합니다~~  열심히 걷고 뛰고
운동해야겠늡니다ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
화이팅이에요!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라라리
      nhà văn
      같이 이번주 건강목표 화이팅 해요 ㅎㅎ
달성합시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    맞아요 먹기위해 빼놓기ㅎ
목표 성공하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    추석전까지 미리 감량
절대 필요하지요 현명하시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨네요 ㅎㅎ
달성까지 우리 함께 화이팅해보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    러닝후 찬물로 시원하게 적시는 기분 좋아요
더운 여름 건강 챙기시며 님도 운동하세요