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Objectifs de santé

Quel est votre objectif de santé cette semaine~

 

Marcher mille pas chaque jour

Faire de la course

Perdre 2 kilos avant Chuseok !!!

 

Je pense que je vais devoir le mettre de côté à l'avance parce que je vais manger beaucoup pendant Chuseok.

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commentaire 16
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    화합
    2kg 감량을 벌써 하셨다고요?  대단하십니다.
    어떻게 2kg를 빼셨을까요?
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      라라리
      Écrivain
      2키로 감량하는게 목표에요ㅎㅎ
      목표는 크게 잡는편이라서요
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    해피혀니
    맞아요. 추석때 어떻게 될지 ㅜㅜ
    추석 대비 몸무게 감량 꼭 달성하시길 바래요.
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      라라리
      Écrivain
      추석 대비 감량 열심히 해볼게요ㅎ
      적당히 먹어야겠어요
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    로또2등당첨
    명절전에 2키로 감량 해봅시다 
    열심히 걷고 달리다보면 빠지겟지요 ^^
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      라라리
      Écrivain
      맞아요 열심히 걷고 달려봐야죠ㅎㅎ
      할수있을진 모르겠지만요
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    특히 추석전까지 2kg감량 눈에 들어오네요
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      라라리
      Écrivain
      2키로 힘들것깉긴 하지만..
      한번 하는대까지 해볼게요ㅎㅎㅎ
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    보통아이
    추석전 감량 응원하겠습니다 
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
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      라라리
      Écrivain
      감사합니다~~  열심히 걷고 뛰고
      운동해야겠늡니다ㅎㅎ
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요!!
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      라라리
      Écrivain
      같이 이번주 건강목표 화이팅 해요 ㅎㅎ
      달성합시다
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    울트라돼지런
    맞아요 먹기위해 빼놓기ㅎ
    목표 성공하셔요
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    Quadruple 4 Project
    추석전까지 미리 감량
    절대 필요하지요 현명하시네요
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨네요 ㅎㅎ
    달성까지 우리 함께 화이팅해보아요
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    걷기와
    러닝후 찬물로 시원하게 적시는 기분 좋아요
    더운 여름 건강 챙기시며 님도 운동하세요