logo

Mục tiêu sức khỏe

Học chạy bộ, thói quen đi bộ 10.000 bước hàng ngày

Thường xuyên vận động nhẹ nhàng

Bổ sung đủ lượng nước

Chăm sóc viên uống bổ sung dinh dưỡng

 

Hôm nay cũng cố gắng giữ vững những nguyên tắc cơ bản.

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    만보 저도 매일 하고싶었는데 오늘 결국 실패네요 ㅎ 
    달성 응원합니다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      용용이02
      nhà văn
      만보걷기넘좋네오
      편한밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요ㅕ
    꼭 모두 실천 성공하시길 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      용용이02
      nhà văn
      모두 실천하는 하루보낼게요
      굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제주도가고파
    러닝만 빼면 저랑 같아요
    부지런히 습관들여 보아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      용용이02
      nhà văn
      자기에게 맞는 운동 하면되지요
      부지런한습관 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보생활화 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      용용이02
      nhà văn
      만보생활화좋죠
      부지런히 움직여샤겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피하냥
    뭐든 꾸준하게 실천하는것이 쉽지만은 않지만
    화이팅하시길 바래어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    러닝 만보 생활화하기 너무 좋네요
    달성하길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    기본을 지키는거만으로도 건강에 도움되죠
    오늘도 건강한 하루보내세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    기본을 잘 지키시는 하루 보내세요 화이팅입니다 아자아자 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    기본을 잘 지키는 하루 
    너무 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    오늘도 기본을 잘지키는 하루
    인상적입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강목표 설정 잘 하셨네요 ㅎㅎ
    달성까지 응원하도록 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    건강도 부지런해야 챙기겠더라구요
    건강하고 좋은 하루 되세요