하이
저도 같이 감량해요 화이팅해요
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
- Ăn chế độ ăn lành mạnh
2. Hãy tập thể dục chăm chỉ, nhưng nếu cơ thể mệt mỏi thì hãy nghỉ ngơi một cách vui vẻ!!
Giảm 0,5kg!!
Số 3 là mong muốn đó haha
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa^^
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bình luận 28
쵸리쵸리건강 목표 설정하셨네용 달성까지 힘내세용
- 최영주
넹 ㅎㅎ 건강목효를 ㄴ위해 홧팅₩
지폐메이커건강한 감량 응원합니다. 부지런히 감량해 나가보아용
- 최영주
네네 ㅎㅎ 같이 하실까욘? ㅎㅎㅎ
- 해피혀니
0.5 키로 감량 !!! 꼭 달성하시길 힘찬 응원 보냅니다^^
- 최영주
네 ㅎㅎ 좀만 노력하면 될 것 같아요 ㅎㅎㅎ
나나저도 조금씩 빼고싶어요 근육이 빠지는게 싫더라구요
- 최영주
맞아오 근육빶는게 싫어서 조금 감량이 목표에료 저두
구름방울맞아요 무리하면 안되고 잘 쉬어줘야지요 목표달성 응원합니다 ^^
- 최영주
넵 ㄹㅅ 쉬는것도 운동이래요!!
- 라라리
하 저도 감량해야해요ㅠㅠ 같이 화이팅합시다
- 최영주
ㅎㅎㅎ 같이 감량 합시다 😅😅
강미형응원합니다 화이팅입니다 건강목표
- 최영주
네네 건강목표 응원해주세여 ㅎㅎㅎ
- 람라미
전 2키로 감량하고 싶네요 하이팅입니다!
- 최영주
2키로는 넘 무리레요!! ㅋㅋㅋㅋ 조금만 감량해여!
레몬감량 되셨으면 좋겠네요. 이따 맛난 저녁드세요.
- 최영주
네 ㅎㅎ 저녁 맛나게 조금 먹었어요
김도연정말 중요해요 몸이 힘들면 쉬어주기 ㅎ
- 최영주
네 ㅋㅋㅋ 당연하죠!!! 몸의 소리를 들어주기도 중여해요
미니미니민0.5 감량 응원드려요 즐 하루 되세요
- 최영주
ㅏ감사합니다 열심히 해볼데요 ㅋㅋㅋ
- 붉은레드
점진적인 감량하시는 군요 저도요 한달에 1이 목표에요
- 최영주
네ㅠㅎㅎ 점진적 감량이 요요 방지에 좋됴
채아미이번주 0.5키로 감량 응원할께용 성공하실수있을꺼같아용
걷기와성공하시는 그날까지 조금만 더 힘내보아요 식단과 운동 병행하기 응원합니다.