logo

Hôm nay cũng đi bộ

Sau mưa trời nóng quá nhỉ

Mùi hương của cỏ xanh, tiếng chim hót, tiếng ve sầu kêu

Tôi đang đi bộ trong khi nghe.

Thực hành đi bộ 10.000 bước hàng ngày

Thư giãn cơ thể bằng cách kéo giãnHôm nay cũng đi bộ

0
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    만보걷기 수고하셨습니다
    초록에 매미소리 너무 좋지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      초록이보고 눈 건강챙기고  매미소리도
      정겹네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    오늘도 만보 걷기 생활 하셨군요. 
    주말 저녁 마무리 잘하시길 바라겠습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      나무들이 우거져서 그늘을 만들어
      주니 걷기 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    오늘도 만보 걷고 오시느라 고생 많으셨습니다. 편안한 저녁되시고 내일도 건강한 하루 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      걷고 땀흘리고 씻고 나니 상쾌하네요 
      즐거운 저녁시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    오늘도 만보걷기 성공 축하드려요. 
    내일도 건강한 하루 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      초록이들과 새소리 들으니 
      귀도 정화되는 느낌이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      꾸준하게 걷는게 좋은것
      같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
    낮에는 많이 덥더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      나무들이 그늘을 만들어 줘서
      괜찮았어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    이제 곧 이 푸르름과도 이별이네요 ^^
    만보걷기 생활화 ~ 오늘도 수고하셧어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      푸르름 아직 즐겨야죠 겨울이 금방
      찾아올것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    진간장
    걷기 좋은 곳이네요 주말에 걷기 하느라 고생
    하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      나무들이 우거져서 햇빛을 차단시켜
      주네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피하냥
    꾸준하게 해야는데... 수고하셨구요
    저두 열심히 걷기해야겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      가끔 저도 귀찮을때 많아요
      화이팅 입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    걷기 수고하셨어요 
    좋은하루보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      그늘이 많아서 걷기운동에 
      최고입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    규칙적인 생활 잘 실천하시는 거 같아요.
    오늘 목표 성공 축하드립니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    만보걷기 생활화 하셔서
    꾸준히 건강유지해여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    vovo
    걷기 운동 수고하셨어요~
    열심히 걸으셨네요!