logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe

Tháng 9 lại đến rồi,,,, cho đến nay mình đã ăn ngon và chơi vui rồi, giờ nghĩ đến việc giảm cân chút nhỉ ㅠㅠ

 

Tháng này tôi dự định sẽ đặt mục tiêu nhỏ nhẹ thôi. Nếu đặt quá cao rồi thất bại thì sẽ không làm nữa và dễ bị mệt mỏi lắm ㅠㅠ

 

Chúc bạn thành công trong tháng này ^^

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    이번달도 건강목표 꼭  이루길
    바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    소소한 다이어트 홧팅요.
    응원할께요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    천천히 원래대로 돌아가야죠~
    저도 같은 고민으로 열심히 합니다 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    더욱더 건강해집시다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    맞아요 건강목표도 너무 빡시게잡으면
    넘 힘들더라구요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    작게시작해서 꾸준히 하시는게 좋죠~
    저도 다음주부터 걷기운동 다시 하려구요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    9월이라 운동 할만 하실가에요
    조금씩 늘려가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    다이어트 응원할게요
    목표 꼭 실천하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    나중에 한번들어봐야겠네요 좋은 음악추천해주셔서 정말 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    건강목표 응원합니다 
    즐건하루보내세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    목표하시는 시간 잘 지키시길요. 으라차차!
    계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자!