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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tak terasa bulan September sudah datang lagi,,,, selama ini saya makan dengan baik dan bermain dengan baik, mungkin sekarang saatnya untuk mulai diet ya ㅠㅠ

 

Bulan ini saya berencana untuk mengambilnya secara kecil-kecilan saja. Kalau terlalu tinggi ambilnya, nanti gagal dan tidak akan melakukannya, dan mudah sekali merasa lelah ㅠㅠ

 

Semoga bulan ini juga semangat ^^

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komentar 13
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    최영민
    이번달도 건강목표 꼭  이루길
    바랄게요
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    underwood_busan
    소소한 다이어트 홧팅요.
    응원할께요.
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 
    응원합니다 
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    닥-행복한베니
    천천히 원래대로 돌아가야죠~
    저도 같은 고민으로 열심히 합니다 ㅎ
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    더욱더 건강해집시다.
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    로또2등당첨
    맞아요 건강목표도 너무 빡시게잡으면
    넘 힘들더라구요 ^^
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    수퍼마덜
    작게시작해서 꾸준히 하시는게 좋죠~
    저도 다음주부터 걷기운동 다시 하려구요~
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    JN
    9월이라 운동 할만 하실가에요
    조금씩 늘려가세요
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    미니미니민
    다이어트 응원할게요
    목표 꼭 실천하세요
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    보호랏
    나중에 한번들어봐야겠네요 좋은 음악추천해주셔서 정말 감사합니다
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    즐건하루보내세용 
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    걷기와
    목표하시는 시간 잘 지키시길요. 으라차차!
    계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자!