logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này~~!!

Tuần này có mưa, có tuyết hay gió thổi... haha

Mục tiêu của tôi là đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày.

Khi mưa thì lấy lý do mưa.. khi cuối tuần thì lấy lý do cuối tuần..

Dạo này cứ quanh quẩn tìm lý do để biện hộ mãi thôi

Tuần này đừng tìm lý do nữa, nhất định phải làm.

Tôi cố gắng đi đủ 10.000 bước~~~!!

Bạn sẽ cổ vũ tôi chứ~~^^ ㅎㅎ

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    이번주도 건강 목표 이루시길 바라요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      감사합니다~~^^
      화이팅~~!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      응원감사합니다~~
      열심히 해볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    그간 더워서 그러셨을 껍니다
    오늘부터 홧팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      ㅅ화이팅~~!! 선선해졌으니
      열심히 걸어보겠어요~!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영주
    저두요!!!
    실내에서도 걷기 가능하니 ㅎㅎ 저두 웬만하면 하려는 편입니당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      같이 꼭 성공해보아요~~!!
      화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    무조건 만보걷기 실천으로 
    건강 유지하세여!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      네~!  감사합니다
      무조건  걸어야죠~~!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    열심히 하시는게 느껴지네요. 저도 배워갑니다. 화이팅
    이렇게 해봐야겠어요. 효과적이겠어요. 최고!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ♡♡
      nhà văn
      같이 노력해보아요~~!!!
      화이팅입니다 
      편안한밤 되세욤 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    맞아요 사실 비와도 걸을 수 있는데 자꾸 안나가려고 핑계를 ㅋㅋ
    저도 반성합니다 ㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    궂은 날씨에도 걷기 목표 대단하세요. 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    비가오나 눈이오나 만보 응원합니다.
    건강하게 걷기 하세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저랑 똑같네요 
    핑계가 어찌나 많은지 ㅠㅠ 
    화이팅입니다!!