햄찌
이번주는 꼭 성공기원합니다 응원할게요
Mục tiêu sức khỏe của tuần trước
Không ăn đồ ngọt và ăn đêm trong tuần này
Tôi đã không giữ đúng rồiㅜ
Tuần này tôi sẽ đặt lại mục tiêu.
Tuần này, không ăn đêm, uống trên 3 ly nước, uống thực phẩm bổ sung
Tôi sẽ cố gắng thử~~
0
0
bình luận 27
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 설정하신 목표 모두 다 이루시길 응원합니다.
스마일목표 이룰수 있음 좋겠어요 노력해볼게요
정마담전 금주는 못하고 1~2회로 줄이기하고 있는데 쉽지 않아요 ^^화이팅입니다
- 스마일
그럼 저도 1~2회로 할까요? ㅎㅎ 금주 힘들어요
즁주야식 끊기 너무 힘들어요 밤만 되면 왜 그리 생각나는지 힘들어요
- 스마일
야식은 습관이에요 과자도 넘 맛읺고요ㅜㅠ
H Kim저 개인적으로도 금주, 야식 안하기는 건강을 생각한다면 중요한거 같아요. 이번 주는 꼭 성공하세요!
- 스마일
네~건강을 위해 꼭 해야죠 성공 노력할게요
- 바다사랑태양
금주와 야식 안하기... 정말 지키기 힘든 것 같아요...ㅠㅠ 이번 주는 반드시 성공하시길 응원합니다...^^
- 스마일
응원감사합니다 아자아자아자!!
쓰리채맘야식만 안해도 진짜 살 빠져요. 커피 줄이고, 라면 끊고 4킬로 뺐어요.
- 스마일
라면을 끊어야 겠네요 4키로 대단하세요
찌니건강목표 응원합니다 금주 야식안먹기 화이팅입니다
- 스마일
가끔 맥주 한캔씩 하네요 그래도 매일 먹지 않으니 ... 좀 더 노력해볼게요
JN야식을 하셨어요? 밤에 늦게 자고 일하고 에너지 많이 쓰면 먹고 해야죠
- 스마일
야식은 가끔이요 목표 세우고 줄이려고 노력했어요^^
뽀샤시저도 물세잔 영양제 먹기
- 스마일
물 세잔 마시기가 생가보다 어렵죠 잘 지키시길 바랄게요
차현정건강 목표 응원합니다 즐저녁되세요
H. Lee제 생각에 건강을 위해서, 금주와 야식 안하기는 중요한거 같아요. 전 저녁을 거르고 있는데, 예전에 비해 몸이 가벼워짐을 느낀답니다.
- 피직스
이번에 잘 지키시면 되죠~ 야식안하기가 어려울거 같은데 힘내세요^^
채아미금주, 야식안하기, 물 3잔 이상 마시기, 영양제 먹기 모두 목표달성하시길 응원합니다. 화이팅이예요
- Kkk
야식 참는거 너무 어렵네요 ㅠ 응원합니다!!
Quadruple 4 Project금주와 야식안하기 저도 열심히 실천하려구요
걷기와목표하신 것 성공 님 기원합니다. 오늘도 님 즐거운 하루 되세요.