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Mục tiêu sức khỏe của tuần này là không ăn đồ ngọt, đặc biệt là bánh quy hoặc kẹo dẻo, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, và đi bộ đủ 10.000 bước.
건강목표 응원합니다 특히 단거 먹지않기는 힘든데요 잘실천하길 바래요^^
응원합니다. 잘 실천하셔서건강 지키세요
이번주 건강목표 응원합니다 단거먹지 않기 화이팅입니다
젤리는 안좋아하는데 과자는 넘 좋아해서 전 과자 참기 넘 힘드네요 ㅋㅋ 응원합니다
젤리는 참겠는데 과자는 못참겠내요 참... ㅋ 목표달성 응원합니다^^
건강한 목표 설정이십니다. 이번주도 달려보아요
단것 몸에 좋지 않은건 맞는데, 가끔 당 떨어짐을 느낄 떄가 오면 단게 너무 생각나더라구요. 이번 주 건강 목표 모두 꼭 달성하세요!
단것은 한번 먹기 시작하면 끊기 어려운 듯요. 근데 한번 끊으면 또 쉽게 찾지 않는 듯요.
단것 간식 먹지 않기는 저두인거 같아요 건강목표 응원합니다 ㅎ
저도 간식 군것질을 너무 좋아해서 줄여야겠어요 특히 저는 초콜릿이요ㅠ
저도 과자 줄여야하는데 쉽지 않네요 ㅠㅠ
내일도 님 목표 도전 성공하시길요. 아름다운 하루를 맞으셨네요. 님 화이팅