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今週の健康目標

今週の健康目標は、甘いものを食べないことです。特にお菓子やゼリー、栄養補給をしっかりとること、そして一万歩歩くことです。

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コメント 12
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    특히 단거 먹지않기는 힘든데요 잘실천하길
    바래요^^
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    정마담
    응원합니다.
    잘 실천하셔서건강 지키세요
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    단거먹지 않기 화이팅입니다 
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    김찐💛
    젤리는 안좋아하는데 
    과자는 넘 좋아해서 
    전 과자 참기 넘 힘드네요 ㅋㅋ 
    응원합니다 
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    구름방울
    젤리는 참겠는데 과자는 못참겠내요 참... ㅋ 
    목표달성 응원합니다^^
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    지폐메이커
    건강한 목표 설정이십니다.
    이번주도 달려보아요
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    H Kim
    단것 몸에 좋지 않은건 맞는데, 가끔 당 떨어짐을 느낄 떄가 오면 단게 너무 생각나더라구요.
    이번 주 건강 목표 모두 꼭 달성하세요!
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    쓰리채맘
    단것은 한번 먹기 시작하면 끊기 어려운 듯요.
    근데 한번 끊으면 또 쉽게 찾지 않는 듯요.
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    별이뭉
    단것 간식 먹지 않기는 저두인거 같아요 
    건강목표 응원합니다 ㅎ
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    채아미
    저도 간식 군것질을 너무 좋아해서 줄여야겠어요
    특히 저는 초콜릿이요ㅠ
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    Kkk
    저도 과자 줄여야하는데
    쉽지 않네요 ㅠㅠ 
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    걷기와
    내일도 님 목표 도전 성공하시길요.
    아름다운 하루를 맞으셨네요. 님 화이팅