김경섭
먹표 좋아요, 응원합니다
Khi bước sang tháng 8, phần đầu của số đã thay đổi
Đã thay đổi rồi nhưng vẫn cứ đi đi lại lại.
Việc duy trì khó khăn, tôi sẽ đặt lại mục tiêu.
- Tập Tabata mỗi sáng
- Thực tế hoặc bước nhảy step
- Điều chỉnh lượng thức ăn tối đa có thể
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bình luận 26
차현정건강목표 응원합니다 즐건저녁되세요
반달진네 현정님 응원 감사드려요 앞으로도 화이팅하겠습니다
찌니건강목표 응원합니다 식사량 조절 화이팅입니다
- 반달진
네 결국 실패하긴 했지만요 다시 시작하면 되는 거겠죠
JN목표를 세우면 안하는거 보다 훨씬 낳아요 매일 실천하세요
- 반달진
네 저도 그런 것 같더라구요 결국 반쪽짜리 성공이었지만요
김도연ㅎㅎ타바타 넘 좋죠 저도 공복 유산소 하려하는데 어렵네요
- 반달진
네 시작하기는 힘들어도 하고나면 개운하니 좋더라구요(^o^)
- 최혜선
이번주 건강목표 응원합니다 굿밤되세용
- 반달진
네 응원해주셔서 감사해요 다시 화이팅해볼게요~
- 로또2등당첨
식사량 조절힘들죠 ㅜ 저는 과식 제발 안할수있음 좋겠어요
- 반달진
네 저도 늘 과식이 문제네요 특히 저녁이 조절하기가 힘들어요
genee앞자리 바꾸는거 진짜 힘든데 대단하시네요 저두 다이어트 목표 세워야할거 같아요
- 반달진
네 원래대로 돌아가려는 거라서 조금만 더 노력하면 되는데 힘드네요
지폐메이커목표설정 잘하셨네여. 꾸준한 운동 응원합니다.
- 반달진
네 저도 그렇게 생각합니다 응원해주시니 감사하네요
즁주건강 목표 잘 세웠군요 꼭 지키길 응원합니다
- 반달진
네 응원해주셔서 감사하네요 다는 지키지는 못했었지만요
- 김찐💛
매일 아침 타바타... 쉽지 않을 것 같아요 대단하셔요!
- 반달진
운동은 생각만큼 어렵진 않아요 전 오히려 식단조절이 힘들어서요
🍨툐리부인💗목표를 세우고 시도하면 하게 되니까 목표가 참 중요한것 같아요. 화이팅 하세요!!
- 반달진
맞아요 툐리부인님 안 세우는 것보다는 훨씬 나은 것 같아요
채아미다이어트 후에 유지하는거도 힘든거같아요 그래서 평생 다이어트라는 말이 있는가봅니당
- 반달진
맞아요 과식만 안 해도 되지만 세상에는 맛있는 게 너무 많아요
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