logo

Hôm nay cũng đi 20.000 bước

Hôm nay cũng đi 20.000 bước

 

Mưa đã tạnh

Đột nhiên bắt đầu bắn ra ào ạt

Lặp lại việc đã dừng lại lần nữa

 

Dù sao thì gió cũng thổi mát mẻ.

Chúc trời đừng mưa, để tôi nghỉ ngơi một chút

Tôi đã đi bộ về rồi

 

Chỉ đi bộ ở nhà suốt ngày rồi ra ngoài

Chỉ cần đi bộ một chút thôi cũng cảm thấy dễ chịu😊

0
0
bình luận 26
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    많이 걸으시구 고생많으셨네용
    여전히 귀여운 러블이네용ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      많이 걸으면 뿌듯해서 더 좋아요
      러블은 언제나 사랑스럽네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    밖에서 걷는게 좋아요~오락가락비에 고생하셨네요. 고냥이씨 너무 귀여워요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      이제 밖에서 걷기 좋은 계절이 되고 있네요
      냥이는 너무너무 귀여운 존재들이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    실내보다 야외걷기가 기분도 좋아요
    걷기운동 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      그죠 야외걷기가 훨씬 기분도 좋고 
      심심하지도 않은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    저도 오늘은 이만잡이, 삼만잡이까지 성공했어요.
    날씨가 괜찮아서 사만잡이 도전 해 볼까합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      와우 이만잡이 삼만잡이까지 성공하시고 
      대단하시네요 축하드려요 4만잡이는 넘사벽이네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    비가 안올듯 하면서 내리쳤더라구요
    거실 다 젖었어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      거실이 다 젖을 정도로 비가 많이 왔나봐요
      뒷처리 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    오늘도 2만보 달성 하셨네요
    비오다 안오다 하는데 잘걸으셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      이만보 달성해야 하루가 뿌듯하네요 
      오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    저도 실내에서 운동하다보니 이젠 밖을 걷고 싶네요
    얼른 시원해 졌으면 좋겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      그죠 그래도 밖에서 운동을 해야 더 개운한거 같아요
      이제 곧 밖에서 걸어야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    2만보 대단하세요 
    냥이 긔엽네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      이제 만보로는 부족한 느낌이네요 
      냥이 칭찬 고맙습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    많이 걸으셨네요, 고생하셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      열심히 걷고나니까 기분도 좋네요 
      오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보리콩까미
    저는 만보 겨우 걸엇는데,,
    이만보라니,,,너무 멋지네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      만보도 충분히 많이 걸으시는거에요 
      너무 무리해서 걷는 것도 안 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    이만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      이만보 응원해주셔서 고맙습니다 
      오늘도 열심히 걸어보려구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    부지런하게 타이밍을 잘 맞추셧네요 좋은 금요일 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      타이밍 잘 맞춰서 열심히 걸었네요
      남은 주말 마무리 잘 하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    이만보나 대단하세요 저는 만보도 잘 못걷는데 저도 노력해야겠어용
    화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      rain1950
      nhà văn
      무리하지말고 조금씩 걸음수 늘려가다보면 
      만보는 가볍게 걷게 되더라구요