미블랙
만보도걷고 물마시기도 응원합니다 저는 물마시기 잘 안되네요
Đi bộ đều đặn 10.000 bước
Uống 1L nước
Đừng quên bổ sung probiotics và vitamin
Lấy thuốc nhỏ mắt ra rồi bỏ vào
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bình luận 14
- 감사와행복
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 굿밤되세요
- 에스프레소
물마시기 좋은 거 같애요 저도 잘 챙겨 마시려구요
- malkuro
꼭 모두 성공하시길 기원합니다 ㅎ 저는 만보걷기 계속 놓치고잇네요 ㅜ
- 구름방울
물 2리터는 저도 힘들어서 1리터 정도 목표로 마셔요 ㅎ 응원합니다!
- 수우이
건강 목표 세우신 거 다 잘 이루시길 바랄게요. 만보 꾸준히 걷기 쉽지 않은 거 같아요
- 쓰리채맘
나이드니 저도 챙겨먹을 약이 많네요. ㅎ 만보도 꾸준히, 영양제도 꾸준히 챙겨드세요.
- YUEN
만보걷기 물마시기와 더불어 유산균과 비타민 필수영양제 좋네요
- 꿈굽는사람
만보와 물과 유산균이군요 안약도 넣으시네요
- H Kim
저는 영양제를 자주 빼먹네요. 만보 후에는 수분 보충을 위해 물 꼭 마셔야죠.
- Kkk
이번주 건강목표 꼭 성공하세요 ^^
- 걷기와
하다보면 더 더 강도를 높이고 싶은 마음도 들어요 중독까지는 아니지만 운동의 매력이네요