찌니
이번주 건강목표 응원합니다 주3회 헬스장가기 아자아자
Gần đây nhiệt độ cao liên tục nên rất nóng ㅠ
Tuần này tôi đặt mục tiêu đi phòng tập thể dục 3 lần một tuần
Đặt mục tiêu kết hợp tập luyện sức mạnh và cardio
Thật sự khi đến nơi thì làm việc rất chăm chỉ, nhưng đến đó thì quá khó khăn.
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé~
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bình luận 12
ㄱㅅㅇ목표달성 응원합니다 너무 뜨거워서 저도 실내에서 운동 한답니다
감사와행복이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐건 한주보내세요
hnlovejs맞아요 가기까지가 어려워요 갈까말까 고민하는 시간이 길어요 막상 가면 열심히 하게 되는 것같아요 주3회가기 응원합니다
수컷삼색고양이막바지 더위에 기운이 없네요 그래도 힘내봐요 성공 응원할게요
수퍼마덜가는데까지가 힘든거죠~ 주 3회도 대단하신거에요!! 응원합니다^^
지폐메이커좋은 건강목표 잘 달성하세요^^ 아자아자 응원할게요
seabuck그러게요 넘 덥네요 저도 만보랑 근력운동 꾸준히 하려구요 더위 조심하시고 응원합니다.
쓰리채맘나이가 들수록 근력에 중요함을 느끼게 되네요. 힘드시겠지만 하루라도... 이틀이라도... 꾸준히 운동하시길...
H Kim여름이 곧 끝나가는데, 막바지 무더위인거 같아요. 헬스장 끊고 많이 안가시는 분 꽤 되더라구요. 이 역시 의지의 문제인거 같아요.
Kkk맞아요 가면 열심히하는데 가기 까지가 힘드네요.ㅎㅎㅎ
걷기와오늘도 좋은 하루 되십시오 건강한 목표 잘 읽고 가요