박경남
이번주에 목표하신 건강목표 성공하시길 응원합니다 건강한 하루 보내세요 화이팅입니다
Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này
2023.08.17 06:53
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Nhóm chạy bộ 3 lần một tuần
Tập luyện bụng tại nhà 3 lần mỗi tuần
Thông báo buổi tối
Tôi sẽ tiếp tục như thế này
Chúc mọi người thực hiện tốt các mục tiêu sức khỏe và luôn khỏe mạnh^^
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bình luận 30
햄찌이번주 목표 응원합니다 좋은하루되세요
JN이번주도 하루하루 잘 지켜 볼께요 감사합니다
수퍼마덜JN님 건강목표 잘 이어나가실것 같아요~ 복부운동!! 많이 힘들텐데~ 파이팅이요!!
- JN
맞아여 복부 운동 힘들어서 하기 싫어요 하기 싫은걸 해야 원하는 결과를 얻죠ㅠ
네바이넙한주 목표 잘 세우셨군요. 꼭 목표달성하셔서 건강한 한주 보내시길..
- JN
네에 한주 하루하루 장 실천하겠습니다 감사합니다
미라클이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 하루 보내세요
- JN
이번주도 목표를 세우고 하루하루 재밌게 하려구요 감사합니다 건강하세요
김기자건강목표 잘 실천하시길 응원해요 화이팅입니다
- JN
네에 목표를 하루하루 잘 지켜볼께요 아침 공기 선선한 아침입니다
구름방울저도 복부운동 추가해야겠네요 ㅎ 응원합니다!
- JN
중부 옆구이 공격 성공하시길 바래요 건강하시고 웃는 하루요
보통아이건강목표 응원하겠습니다 즐거운 하루되세요
- JN
응원 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요
- 찌니
오 복부 운동은 어떤거 하세요~? 목표 꼭 이루시길 바랍니당
- JN
상복부 하복부 옆구리 등근육도 해주면 좋겠죠 누워서 다리 올리기 등등 많아요
채아미와 운동량이 엄청 많으시네용 만보에 러닝에 홈트까지 대단하세용
- JN
중부쪽으로 살이 찌려하네요 덮다고 좀 덜움직였나봐요 감사합니다
숑숑이야홈트라고 해도 복부운동 쉽지 않았어요 응원하겠습니다
- JN
네 제일 하기 싫은게 복부에요 심호흡 하면서 참고 해야죠ㅠ
허이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하세요
- JN
이번주도 건강한 한주 보낼께요 감사합니다 건강하세요
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- JN
네 감사합니다 이번주도 즐거운 한주 보내세요
- 해설사
세우신 목표만 잘 이루셔도 건강 목표 잘 될것 같아요 화이팅입니다
Quadruple 4 Project주3회 러닝크루 한번 뛰시면 정말 상쾌하겠네여
지폐메이커아주아주 건강한 목표입니다. 러닝크루 응원합니다.
걷기와응원합니다 오늘도 파이팅하세요 어느순간 참고 있던 식욕이 확 터지네요