Tuần này hãy duy trì việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày như thường lệ. Uống nhiều nước... cấm ăn đêm, tôi đã quyết định đi ngủ đúng giờ và chuẩn bị sẵn sàng. Cố lên, cố lên, chiến thắng!