logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này hãy duy trì việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày như thường lệ.

Uống nhiều nước... cấm ăn đêm, tôi đã quyết định đi ngủ đúng giờ và chuẩn bị sẵn sàng.

Cố lên, cố lên, chiến thắng!

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시또바기♡
    이번주 건강목표 
    응원합니다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      아자아자 화이팅입니다 
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤성맘
    목표 세우셨으니 열심히 하세요 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      넵 건강목표 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    물 많이 마시기 오늘도 실천중입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      물 마시기 수시로 마셔야겠습니다
      아자 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    좋은 건강 목표인데요~ 
    이번주도 건강목표 화이팅입니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 이번주도 건강목표 화이팅하겠습니다
      즐거운 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저녁에 팩하기 좋은 목표죠~ 
    화이팅하세요~!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 팩하면서 자야겠어요
      아자 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    ㅈ저녁에 팩 하기 너무 좋네요
    응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      그렇지요 잘때 팩 올리고 자면됩니다
      아자 화이팅~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    성공으로 마무리되는 하루 보내시기 바랍니다
    멋진 도전과 멋진 노력으로 성공 맞으시길
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 도전과 멋진 노력으로 성공해보겠습니다
      아자 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    만보걷기 꾸준히 화이팅하시고 야식도 같이 안먹으려고 노력해용
    저도 같이 동참합니당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 같이 화이팅합시다
      아자아자^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    충분한 수분섭취와 야식줄이기로
    건강유지하세요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      찌니
      nhà văn
      네 수분섭취 야식줄이기 화이팅입니다 
      좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    물마시기만보 걷기 다 좋은 목표입니다.
    특히, 물마시기 너무나 중요합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    1일1팩 하시나요? 
    피부미인 건강미인 되자구요~