logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe là tập thể dục mà không quá sức.

Uống nước để không bị mệt mỏi vì nóng.

Ăn thực phẩm bổ sung để giữ gìn sức khỏe.

Tôi chỉ cố gắng làm những gì có thể.

 

 

0
0
bình luận 21
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 설정 좋네요^^
    무리하지 않고 운동하기 굿입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      감사합니다.
      무리하니 자꾸 탈이 나더라구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네바이넙
    건강을 위해서 하는거니 무리 안하는게 중요하죠.
    화이팅 하셔서 목표 꼭 이루시길..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      네~화이팅 하겠습니다.
      제 몸에 맞게 하는게 좋은 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    뭐든 무리하지 않는 선에서 하는게 중ㅈ요하죠ㅎㅎ
    건강 목표 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      감사드려요.
      이번주도 함께 응원합니다 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    아주 중요하죠~
    수분 충전 꼭 하시며 건강에 무리되지 않게 운동하기 응원합니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      응원 감사합니다.
      목표 지켜가도록 하겠습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    더워서 물 많이 먹고 적당히 운동하는 게 중요해요.
    건강한 생활 하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      건강하게 이번주도 잘 지내겠습니다.
      이번주도 함께 건강하게 보냅시당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ
    무리한 목표는 진짜 포기하는 지름길이죠. 
    적당선에서 목표 잘 잡으신것 같아요.
    화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      응원해주셔서 감사합니다.
      힘이 되는 화이팅 입니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    ㅈㅣ킬수있는목표잘정하셨네요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루사슴
    맞아요~ 요즘 같은 더위에는 무리하게 운동하다 쓰러져요. 자기몸 생각하면서 지킬수 있는 만큼 하는게 중요한거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별이뭉
    물도 잘 마시고 영양제도 잘 챙겨야지요 
    이번주 건강목표 응원합니다 :) 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    더우니깐 정말 무리하지 않고 운동하기 좋은거 같아요
    목표 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    맞아요 무리한것보다는
    지킬수있는걸 하는게 좋은거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    함께 성공하는 그날까지 열심히 노력해봐요 아자
    갑자기 무리하게 운동하지 마시고 꾸준히 천천히요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
     무리하지 않게 운동하기가 젤 중요하죠
    지치지않고 꾸준히 할수있으니깐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    저도 비슷하게 설정했어요
    응원합니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    요즘 무더위라 무리하면
    힘들겠더라구요..