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Bảng Tự Do

Ăn cùng với trứng sẽ giúp sáng mắt và phòng ngừa bệnh mất trí nhớ~
2025.03.07 10:47
kiểm tra 930sắt vụn 1

Trứng giúp bảo vệ thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng não

Giúp đỡ lưng của bạn

 

Nhưng nếu dùng cùng với cái này thì hiệu quả sẽ như thế nào

Nó nói rằng sẽ trở nên đầy bụng

 

Đừng chỉ đơn giản ăn trứng thường xuyên hàng ngày mà không có gì đặc biệt

Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn tốt hơn nữa nhé~🫠🫠

달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매예방~달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매예방~달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매예방~달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매예방~

 
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bình luận46
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    달갈이 단백질의 보고로만 알얐는데 시력에도 도움을 주네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    계란처럼 접하기 편하고 먹기 편한
식재료가 없는 것 같아요
이렇게 저렇게 요리해도 맛있고
삶아서만 먹어도 건강에 좋구요
아침 단백질은 꼭 챙겨 드시고요
계란과 견과류 시금치 토마토 같이 먹으면
건강에 더더 좋다네요ㅎㅎ
좋은 시간 되시고 저녁도 맛있게 드세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅋㅋㅋ
    믿고 먹어보도록 하겟습니다 유용한정보 감사합니다 즐거운 하루되세욧!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎ 감사합니다
믿고 먹어주신다니 그것 또한 너무 감사하네요ㅎㅎ
월요일 피곤하지요? 그래도 힘내시고
즐겁고 행복한 하루 되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㆍ
    사진속 토마토,계란,견과류 다 제가 좋아하는것들이네요
건강잘챙기셔요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    건강한 것들 좋아하시네요ㅎㅎ
잘 되셨네요. 계란 시금치 견과류 토마토
건강한 식재료들 챙겨 드시고
건강한 나날 되세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    같이 먹으면좋은 음식이 역시좋은 음식이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    그치요 음식도 궁합이 잘 맞게 챙겨 먹으면
건강에도 배가 되지요
아침에 계란과 견과류도 좋고 시금치도 좋고
토마토도 좋다네요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    늘 자주 먹는 영양 덩어리들
참 이쁘게 맛있게도
담아 놧어요저절로 손이 가네요
행 복한 주말 되셔요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎ 명잔걸님 요리도 너무 잘하시고
항상 건강하게 챙겨 드시더라고요
계란과 곁들여 먹으면 좋은 것들도
챙겨 드셔보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운백도
    눈에  좋다고  하니  먹어야겠네요
마침  냉장고에  토마토도  있는데요  ㅎ
정보  넘 감사합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    눈 건강에 좋다네요
저도 요즘 눈이 점점 침침해지는 것 같아 
걱정이네요ㅠㅠ
나이 들수록 건강하게 잘 챙겨야지요
  • Lmk
    아침에 계란과 견과류 시금치 토마토먹어주면 시너지가 나는군요아침에 잘 챙겨야겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    시너지가 난다네요
건강하게 계란과 즐겨보세요~
주말 행복하세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    좋은 거 옆에 좋은 거는 매우 좋아지네요
달걀 옆에 견과류 토마토 기억해둘게요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎ 건강한 거 옆에 건강한 거지요ㅎㅎ
주말도 건강하게 드시고 행복한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    이렇게 챙겨먹으면 눈 건강 치매 예방에도 좋군요
치매 예방에 좋다고 하니 관심이 가네요
이렇게 한 번 챙겨 먹어야겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    그치요 치매에 무섭지요
치매 예방에 좋다고 하니 건강하게 챙겨 
먹어 보자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸기
    계란과 시금치 견과류 토마토 
같이 먹으면 좋네요
같이 먹어야겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    계란과 시금치랑 같이 먹으면 좋고 
견과류도 계란이랑 같이 먹어도 좋다네요
토마토도 물론 좋고요ㅎㅎ
주말 즐겁고 행복하게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    줄리아
    토마토.견과류 같이 먹어야겠어요
낼 아침에 먹을 계란 삶으러 갑니다^^
토마토도 주문하고ㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎ 계란도 삶으셨고 토마토도 주문하셨나요?
맛있게 챙겨 드시고 건강하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    줄리아
    계란삶아서 견과류와 먹었어요
토마토는 며칠 엄마한테 다녀온후에 주문할려고요ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎ줄리아님~너무 잘 하셨네요
음식도 궁합이 잘 맞게 먹음 더더 건강하게
먹을 수 있네요ㅎㅎ

엄마 만나러 가시면 행복하시겠어요
엄마랑 좋은시간 보내세요~
하루 마무리 하시고 꿀잠주무세요 ~♡♡
  • 쩡♡
    토마토 계란볶음 좋아하는데
시금치까지 곁들여 먹어봐야겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    토마토 계란볶음 좋아하시면
거기에 시금치도 곁들여 먹어도 좋겠네요
주말도 행복하게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    계란이랑 견과류랑 같이 먹으면 되겠네요. 견과류 늘 먹는데 같이 먹으면 효과가 더 좋군요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    견과류는 잘 챙겨주시네요
견과류 먹을 때 계란이랑 같이 먹으면 좋겠네요ㅎㅎ
금요일 잘 보내시고 주말도 즐겁게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    견과류도 같이 먹으면 좋군요
참고하겠습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    계란과 견과류만 좋은줄 알았는데
토마토 시금치도 좋네요ㅎㅎ
불금 즐겁게 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    계란이랑 견과류 조합이 좋은거군요
시금치랑 토마토도 함께 먹어봐야겠네요
즐거운 하루 보내세요 ~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    계란이랑 견과류 조합이 좋더라고요
시금치 토마토도 같이 챙겨드세요~
불금 행복한 시간 되세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    꿀팁이네요 ㅎㅎ
잘챙겨드셨네요 ㅎㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    감사합니다
생각나시면 이렇게 한번 챙겨 드세요
주말 즐겁게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리
    토마토.시금치.견과류는
어딜가도 음식궁합은
좋으네요
물론 다좋을순 없지만요 ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    그치요 건강한 음식들이 궁합이 잘 맞아서 
다행이에요
아침에 단백질 잘 챙겨주면 하루가 든든하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     시금치, 견과류, 토마토와 함께 먹으면 더욱 좋네요
 토마토 계란볶음할때 시금치도 넣어서 볶아줫야겟어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    그러더라구요
시금치도 계란과 같이 볶아주면 좋을 것 같네요
불금 행복한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    시금치, 토마토. 견과류 기억해야겠네요 
땡떙이님은 잘 챙겨드셨네요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    계란이랑 시금치 견과류 토마토 같이 먹어주면
건강에 좋다네요
이렇게 한번 챙겨 드셔보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    몸에 좋은 식재료 모였네요.
같이 먹으면 좋군요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    몸에 좋은 재료들이 모여 있지요
토마토도 건강에 좋고 견과류도 좋고
계란도 물론 좋구요ㅎㅎ
건강하게 챙겨 드시고 건강하세요