logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Bảng Tự Do

Thời gian cần để giảm 1kg theo từng loại tập luyện
2025.03.05 11:01
kiểm tra 147sắt vụn 1

Tôi chỉ biết đi bộ suốt 365 ngày trong năm, haha

Thật tuyệt vời quá

Giảm 1kg đi bộ mất khoảng 28 giờ

Vậy thì tôi bỏ cuộc rồi haha

 

Không thể bắt được ~

Có phải lý do là ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn không?

Bạn thường tập thể dục gì?

 

💪운동별 1kg 빼는데 걸리는시간
2
0
bình luận26
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    1키로빼려면 진짜 많이 운동을 해야하는군요...
달리기 17시간 어마어마하네요 ㅋㅋㅋㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    1KG ㅋㅋㅋ 빼기 너무힘든데요
찌는것은 왜이리 쉬울까요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    ㅋㅋ
수다도 에너지 소모가 되는군요..
113시간 ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    수다 에너지 ㅋㅋ
이거 맞을것 같아요 
수다 떠는 것도 은근히 에너지 소비되요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    저도 걷기하고 있는데 정말 시간이 헉이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    걷기매일 만보걸음 할려고 하잖아요 
이거 택도 없는걸음 인가보네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    엥걷기 28 시간 수다 113시간
젬있는시간들이네요 이 통계 누가 만들었쪼 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    수다 113시간 ㅋㅋ
몇날 며칠 수다떨면 1KG 빠지는것인지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    1키로 빼는데 저렇게 오래 걸리나요
대박 ㅋ
만보 매일 걸어봐야 살 뺴는데는 그닥 ㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    매일 만보는 새발의 피인가요 
1KG 빼기 너무 힘들죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    에어로빅이 좋군요
해봐야겟네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    에어로빅은 안해봤어요 
보면 춤들도 살빼기 좋다고 하죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    요가는 의외인데요 걷기나 꾸준히 해야겠어요 
자기 나이에 맞는 운동이 좋아요
저는 걷기와 스트레칭으로 할래요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    저도요 
다른것 할생각도 안했는데
그냥 걷기.. 오늘 아침 걷기 좋던데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     운동싫고 굶기도싫고  힘드네요이거~
 자동으로  지방이 떼는거 없나 몰라요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    저도요 
점점 나이들면서
몸도 살덩이들도
말들 듣지 않는데요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    걷기 28시간ㅋㅋ 만보 꾸준히 걸어도 살안빠지는게 당연하거였네요. 체질상 원래 안빠지나보나 했어요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    걷기 ㅋㅋ 이거 일만보 가지고는
살빼기 그른듯해요 ㅋㅋㅋ 
더 걸어야 하나본데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    헉 저렇게나 오래걸리는군요 
참 다이어트란 어렵습니다 ㅎㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    오래 걸리는데요 
다이어트 항상 어려운 숙제 인거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민준&예슬맘♥
    으헙ㅜㅜㅜㅜ 저 지금 김밥에 도너츠까지 먹어버렸는데...;;;;;;;; 으하하하... 저 시간들보니 한숨만 그저 ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 굶어야 답인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입터짐은 어찌 막질 못하고 있네요ㅜㅜ 😂 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    김밥에 도너츠 ㅋㅋ
너무 맛난거 드셨네요 
언제빼죠 ㅋㅋㅋ
입터짐 젤 조심해야죠😋😋
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    ㅎㅎㅎ걷기 28시간 대박이네요ㅎㅎㅎ
저도 주구장창 걷기만 하는데
살 빼긴 힘들군요😂😂
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    ㅋㅋㅋ 수다가 더 웃기지 않나요 ??
와😨😨😨
운동 안해도 수다떨면 ㅋ 100시간 뭔시간인지 
요렇게 살빼기 되겠죠 ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    ㅎㅎ수다 열심히 떨수 있는데요ㅎㅎ
친구랑 전화하고 우리 또 만나서 
얘기하자고 하는데ㅎㅎ 수다를 떠는것도
좋겠어요😂😂
살빼기 넘~~빡세요ㅠㅠ
그냥 이대로 행복하게요🤣🤣
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    ㅎㅎ 이대로 행복하게요 
수다 떨면서 다이어트 하기 
젤 좋죠