logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Bảng Tự Do

Thời tiết uể oải, cơ thể cũng uể oải
2025.03.02 11:54
kiểm tra 38sắt vụn 0

Cơ thể săn chắc nhờ bài tập kéo giãn tại nhà

Giải thích

Ngày đầy mây thật là u ám.

Chúc bạn cuối tuần vui vẻ nhé~♡날도 찌뿌둥 몸도 찌뿌둥
2
0
bình luận26
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥리버스
    스트레칭 만큼 좋은게 없죠
잘 하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    스트레칭 만한 좋은 운동이 없고
스트레칭처럼 편하게 할 수 있는게 없습니다ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     일요일 날씨가  흐렸지요
 스트레칭으로 몸을 풀어주기 잘하셧어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    날씨가 흐린 날엔 더더욱 홈트가 필요한 것 같아요
쭉쭉 펼쳐지고 나면 시원하거든요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다노맘
    그럴땐 스트레칭이죠
조금은 도움이될거에요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    도움이 너무너무 되지요
쭉쭉 펼쳐지고 나면 개운합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    저도 일어나자마자 홈트했어요
뻐근한게 다 날라가요 ㅎㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    일어나자마자 하는 홈트 좋지요
잠도 깨워주고 몸도 시원해집니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    총알 연휴가 정말 길어서 이번에는 많이 쉬게 됐네요. 스트레칭 잘하셧네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    스트레칭 해주면 개운하고 좋아요
오늘 아침에도 홈트로 시작해 주었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    많이 걷고 건강하자
    모닝홈트 수고하셨습니다 
날이 비가와서 찌뿌둥 하네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    비가 오면 찌뿌둥 하지요
홈트 가볍게 해주면 훨씬 좋습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    스트레칭 수고 하셧어요
즐거운 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    스트레칭 너무 좋지요
오늘도 주말 즐겁고 행복하게 보내세요
  • mhuii
    진짜 하루내내 찌뿌둥하더라구요~~
개운하게 홈트하셨다니 좋으네요!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    날씨가 흐려서 하루 종일 찌뿌둥할 수 있지요
저는 어깨가 안 좋아서 흐린 날엔 정말
찌푸동 하거든요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    흐린날은 더 찌뿌둥하네요
스트레칭 잘 해주셨어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    흐린 날엔 더더욱 찌뿌둥하지요
이런 날엔 가볍게 홈트로 풀어주면 좋더라고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    홈트로 찌뿌둥한 몸 풀어주었네요
건강한 주말 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    홈트로 찌뿌둥한 몸 풀어주면
개운하고 하루 시작하기 좋더라구요
  • 은하수
    저도 온몸이 뻐근하니 찌푸둥하네요 
홈트 좀 해주면 괜찮아지겠지요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
     아침에 일어나면 온몸이 뻐근하지요
흐린 날엔 더 그러는 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    날이 찌뿌둥하니 몸도 그렇네요
아침을 여는 스트레칭으로 개운하게
시작 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    아침에 홈트로 개운하게 시작하지요
오늘도 개운하게 스트레칭으로 시작했네요ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    그러게요 날씨가 흐려서 그런지 찌뿌둥 ㅎㅎ
홈트로 건강챙깁시다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    홈트로 건강 챙겨주면 좋더라구요
아침에 일어나 홈트 하면 개운합니다