Gần đây tôi rất quan tâm đến việc kiểm soát đường huyết.
Tôi sẽ tham khảo khi lập thực đơn.
혈당 낮은음식 맛있겠어요 굿밤되세요
전 s a등급으로만 먹나봐요 혈당 낮추고 싶네요
먹기 좋은게 우리몸에는 비상이네요 참고 견디야 좋은데 가끔씩은 괜찮겠죠 🫢 가끔은 먹어 볼래요 참고 하겠습니다
f등급들을 자주 먹고 있는데 좀더 노력해서 a등급으로 먹도록해야겠어요
요즘 소금빵 자주 먹는데 등급이 최상이네요 줄여야 겠어요
알면서도 C나F등급들이 입이 즐거우니... 건강하게 살도록 해야겠죠
그나마 A등급으로 먹긴 하네요. 사과에 삶은 계란 먹는데 S등급도 있군요. 잘 보고 갑니다.
S등급으로 아침엔 먹었는데 점심엔f네요 ㅎㅎ 재밌네요
두부가 혈당 낮추기 좋군요 두부 좋아하는데 자주 먹어야겠어요
두부가 S등급으로 높네요~ 제가좋아하는거라 매일먹는건데 혈당에도좋도 건강도 잡고 최고인데요
등급이 낮아질수록 좋아하는것들이네요 ㅎ 맛있을거같아요 ㅎㅎ
혈당이 낮은 음식으로 아침 챙겨먹는게 좋겠네요
전s등급으로 먹는거 같네요 정보감사합니다
설탕 스파이 맞지 않기 위해서 건강한 식단으로 챙겨야겠네요
이런 정보는 특히 당뇨 환자들에게는 필수적인 내용인 것 같아요. 샐러드 먼저 먹구 라면 먹음되요.
요즘 혈당에 관심 많은데 요거 주의 깊게 봐야겠네요
오늘 저녁에 s등급으로 먹었습니다 정보감사합니다
F등급이 맛은 좋은데 ㅎ S등급 잘 챙겨 볼께요 ~