logo

Câu chuyện sức khỏe

Xin lỗi các chân của tôi😭😭 (Kết thúc đi bộ)

2025.02.24 23:16
kiểm tra sắt vụn

Tôi đã rời nhà khoảng 7 giờ 30 phút sau khi ăn tối.

Thư viện trung tâm đóng cửa, do đó thư viện gần nhất là Thư viện 두정.

Tôi đã đi bộ như một bài tập thể dục và về đến đây rồi, mà lại xa thế này 😱😱

Chưa biết nữa~~ Đi thư viện mất khoảng 1 giờ 10 phút

Học hành đủ mức độ rồi mới vào, rồi tắm rửa xong.

Bạn đang nằm trên giường~~ Đến đây để làm dịu cơn khát, một ly bia nhé

Tôi muốn làm một chút nhưng sẽ để sang cơ hội tiếp theo thay thế

Tôi uống một ly sữa đậu nành Samyuk rồi sẽ đi ngủ đây~

Mọi người đã cố gắng rồi, hãy ngủ ngon nhé♡♡Xin lỗi các chân của tôi😭😭 (Kết thúc đi bộ)Xin lỗi các chân của tôi😭😭 (Kết thúc đi bộ)

4
0
bình luận 29
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뷰리플
    운동도 열심히 하시고 공부도 알차게 하셨네요.
하루가 뿌듯하시겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네~~ 오늘 많이 걸어서 더 건강해진 
기분이에요 ㅎㅎ 꿀잠 잘듯 해요^^ 
뷰리플님도 애쓰셨고 편히 주무세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    걸음이 아주많은데요 
다리 많이 고생했네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      좀 많이 뻐근하긴해도 뿌듯하고
좋아요~ 감사드리고 하루님도
편안하게 주무세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    오늘 너무 많은 걸음 하셨어요
너무 고생하셨어요
피곤할텐데 어여 주무세요  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      좀 의도치않게 걸었네요~ 
도서관 휴관이면 집에서 푹 쉬거나
차를 가져갈걸 후회도 했지만 값진 시간
보내서 좋았어요~ 써니님도 애쓰셨고
편히 주무세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아이쿠..멀리 다른 도서관까지 걸어 가서 열공 하고 오셨네요 
정말 대단하신분^^
고생한 다리 잘 주물러주고 주무시길~ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네 감사해요~ 이제 정말 자려구요
비니비니님도 어여 주무세요~^^ 
때 놓치면 못자요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    걷기 많이 수고하셨네요. 요즘 밤에도 걸어도 그렇게 추운 걸 모르겠더라고요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네~~ 날씨가 풀려서 다행이었구요
점퍼 후드 눌러쓰고 다니니 괜찮더라구요
행복한 하루 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    와~ 3만보 가까이 걸으셨네요😱😱
두 다리가 정말 고생했네요ㅎㅎ
좀 더 가까운 도서관을 가셨으면 좋았을 건데
많이 힘드셨겠어요
두유 드시고 지금쯤 꿀잠 주무시고 계시겠네요
좋은 꿈 꾸세요~~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      덕분에 잘 잤구요~ 많이 걸어도 그리
아프거나 무리한건 아닌것 같고 좋더라구요ㅎ
기본 2만보 목표로 해볼까요?🤔🤔
행복한 하루 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이 
      이만보 힘들지 않을까요??
저는 만보만 걸어야겠어요
저번에 매일 만오천보 했더니 힘들더라구요ㅎㅎ
오늘도 많이 웃으시고 좋은 날 되세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      저도 말로만 그런거죠 ㅋㅋ
그러셨군요~ 만오천보 욕심을 내셨구나 ㅋ
그냥 꾸준히 만보라도 달성하는게 
좋을것 같군요🤣🤣 땡땡이님도
많이 웃으시는 하루 보내세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    굿맨
    중앙도서관 휴관 아이고. .
두정이 있어서 다행이네요.
맥주 한 잔의 유혹을 뿌리치시다니..
존경합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      그냥 집에서 쉴까 하다가 집에 집사람
있으면 요샌 서로 불편한 관계라 ㅋㅋ
집사람 덕분에 자격증 취득 수월할 듯 해요🤭🤭
별말씀을요~ 행복한 하루 보내세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    와우 많이 걸으셨네요 
다리 잘 풀어주셨지요 
오늘도 즐건 하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네~~ 감사해요
은하수님도 행복하고 즐거운 하루 보내세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    앗 ㅠ 거기까지 걸어서 가셨어요? 
엄청 멀텐데요 수고 하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      이럴줄 몰랐어요ㅋ
이제 아니 어제처럼 할 수 있을까
싶어요~ 즐거운 하루 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      다리 괜찮으신지 모르겠어요
오늘은 근무시죠? 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    팝콘
    삼만보 가까이 걸으셨군요 ^^
수고많으셨어요~!! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네~~ 별말씀을요^^
감사드리고~ 맛점하시고 
행복하고 즐거운 하루 보내세요🙏
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    우와 정말 알찬하루를 보내셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      네 덕분에 알찬하루 잘 보냈어요^^
오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내시길~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    월요일 거의 3만보에 가까이 걸어주셨네요.
 다리스트레칭도 잊지않고 해주셨지요?
 맛사지도 잊지않고 해주기~ 
수고 많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      
글도 어찌 이리 상대방을 배려하면서
잘 쓰시는지~~ 볼때마다 감사드려요🙏
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    열심히 사시네요
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      ㅎㅎ  네~~ 부지런히 이곳저곳
다니려고해요ㅎ 집구석이 좀 
불편하기도하구요🤣🤣🤣