logo

Táo bón: Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống

Hôm nay là bỏ qua táo và phản bội một nửa

Tôi không biết rằng bụng có thể tốt cho chứng táo bón.

Chỉ đơn giản là uống với vị ngọt, mát và nhiều nước thôi.

Nói rằng chứa nhiều chất xơ

 

Những người gặp khó khăn với táo bón hãy thử ăn ít nhất một bên.

 

Táo bón: Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống

 

 

 

 

Táo bón: Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống

6
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    배에 섬유질도 많고 수분도
    많아서 좋지요
    맛나게 챙겨드세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      배에 섬유질 가득인가봐요 ㅎㅎ
      맛좋은 배 좋은데요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    과일은 대부분 비타민과 섬유질이
    들어있어요 오늘도 달달한 배 챙겨주셨네요. 
    굿 하루 되세요😆
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      달달한 배 시원하고 맛도 좋아요 
      겨울철에 더 맛이 좋은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    전 배로 먹어줘야겠는데요
     소화를 돕고 기관지에 좋은줄알았는데
     변비에도 좋네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      맞아요 기관지에 좋은게
      배죠 .. 겨울에 먹어야죠 변비? 좋은데요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    배도 변비에 좋군요
    소화에 도움 되는 배 자주 먹어야겠네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      변비에 좋고,
      소화에도 굿굿 인가보네요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초코빵쟁이
    배가 변비에도 좋은가봐요.
    저는 필수로 먹어야겠는데요~~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      필수 좋죠 
      애사비한잔도 
      장건강 효과 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    배가 변비에 좋은지는 몰랐네요. 요즘 배가격도 어마무시하네요. 잘보고 갑니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      저도요 사과만 좋은줄 알았죠 
      배가 이런저런 효과가 좋은가 봐요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    사과 맛있게 드셨네요 
    좋은하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      배맛나게 먹었어요 
      달고 물도 많이 나오네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    시원한 배 맛나게 드셨네요
    섬유질이 많아서 변비에 좋네요
    즐거운 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      섬유질 가득한 배한조각
      맛도 좋고. ㅎㅎ 기분좋은 시간이죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    배가 변비에 좋네요 
    시원한 배 넘 맛나죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      배는 시원하게 먹어야지 
      맛도 좋은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     고맙습니다. 
    새로운 정보 덕분에 많이 배웠습니다.  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      저도요
      항상 즐거운 시간 
      함께 하네요