Nó còn bẩn hơn cả bồn cầu trong nhà vệ sinh"... Mặc đồ này suốt cả ngày rồi đi ngủ, ai ngờ lại bất ngờ

Hãy rửa chân sạch sẽ và đi tất ngủ ấm áp

Tôi sẽ đi ngủ đây ㅎㅎ

Hình ảnh không liên quan đến nội dung bài báo. Image Today

 

[Thành phố Seoul Kinh tế]

 

Có kết quả nghiên cứu cho thấy việc đi tất đã mặc suốt cả ngày và ngủ mà không thay có thể gây hại cho sức khỏe.

 

Vào ngày 13 vừa qua (giờ địa phương), theo phòng khám ngủ Cleveland của Mỹ, việc đi tất khi đi ngủ giúp mở rộng mạch máu và lưu thông máu tốt hơn, từ đó giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức tối ưu. Đặc biệt hiệu quả trong mùa đông, giữ ấm chân giúp rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ và tăng khả năng ngủ sâu.

 

Tuy nhiên, việc đi ngủ với tất đã mặc từ bên ngoài suốt cả ngày mà không thay đổi không tốt về mặt vệ sinh.

 

Theo kết quả khảo sát gần đây của một công ty đệm tại Anh, thực hiện trên 1.130 người dùng mạng xã hội Reddit, chỉ có 30% trong số những người đi ngủ mang tất là mang tất sạch.

 

Kết quả phân tích lượng vi khuẩn trong 8 đôi tất đã mang trong một ngày cho thấy, tất chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu nhà vệ sinh gấp 20 lần.

 

Trên bàn điều khiển TV thông thường, còn có mức độ bẩn hơn, đã phát hiện ra vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng như bụi bẩn, ve, nấm mốc và vi khuẩn Pseudomonas trong tất.

 

Trong 25% số tất, còn phát hiện cả vi khuẩn liên quan đến chất thải. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng ô nhiễm này có khả năng xuất phát từ việc đi chân trần trong nhà hoặc các yếu tố môi trường như phân của gián.

 

Các chuyên gia khuyên nên đi tất sạch khi đi ngủ để đảm bảo vệ sinh, cố gắng đeo dép trong nhà để tránh làm ô nhiễm tất, và thường xuyên giặt ga trải giường.

 

Trong khi đó, đi tất sạch khi đi ngủ có lợi cho sức khỏe. Trước khi ngủ, nhiệt độ cơ thể thường giảm xuống, những người chân tay lạnh có thể mất nhiều thời gian hơn để đi vào giấc ngủ.

 

Vì vậy, những người có thân nhiệt lạnh có thể đeo tất sạch để có giấc ngủ ngon hơn. Những người đeo tất đi vào giấc ngủ nhanh hơn 7,5 phút và ngủ lâu hơn 32 phút theo nghiên cứu.

 

Phóng viên Kim Kyung-hoon (styxx@sedaily.com)