Nếu lo lắng về bệnh mất trí nhớ, hãy từ bỏ hoàn toàn rượu từ khi 65 tuổi~~ Đây là một bài báo thú vị..ㅎ

 

Rượu có hại cho sức khỏe ngay từ giọt đầu tiênCác bằng chứng đang ngày càng rõ ràng hơn, đặc biệt là về sức khỏe não bộ. Các chuyên gia thần kinh hàng đầu thế giới đã chỉ rõ độ tuổi rõ ràng để từ bỏ rượu.

Nhà thần kinh học và bác sĩ thần kinh người Mỹ Richard Restak đã khuyên nên trở thành người hoàn toàn không uống rượu sau tuổi 65.

Trong các tác phẩm như "Hướng dẫn hoàn chỉnh về trí nhớ: Khoa học củng cố tâm trí" (The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind) và "Phòng ngừa bệnh mất trí nhớ" (How To Prevent Dementia), ông đã mô tả rượu là một chất độc thần kinh (neurotoxin).
Anh ấy đã cảnh báo rằng chỉ cần uống một hoặc hai ly rượu mỗi tuần cũng có thể thúc đẩy quá trình tổn thương liên quan đến tuổi tác trong các tế bào thần kinh của não chúng ta.

Việc từ bỏ rượu là điều cần thiết trong giai đoạn quan trọng của cuộc đời để bảo vệ hệ thần kinh. Nếu bạn trên 65 tuổi, nên loại bỏ hoàn toàn và vĩnh viễn rượu khỏi cuộc sống của mình.

Bác sĩ Restak giải thích rằng, do một lý do đặc biệt, nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ tăng gấp 5 lần từ tuổi 65 trở đi, và nguy cơ này cứ mỗi 5 năm lại tăng thêm.

 

 

 

Tôi không biết có nên tin hay không...

Tuy nhiên, tôi nghĩ tốt hơn là bạn vẫn nên biết và cẩn thận...

Tôi tự hỏi liệu có cần phải nói rõ là 65 tuổi không... haha