Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Cơ thể cảm thấy mệt mỏi ㅠ
2025.02.07 14:15
kiểm tra 126sắt vụn 0

Gần đây cơ thể tôi cảm thấy mệt mỏi quá mức.

 

Vì trời lạnh nên cứ hay co ro lại.

 

Cảm giác cổ họng hoặc vai cứ bị tê liệt mãi không hết??

 

Vì vậy, tôi cảm thấy đau như bị đau cơ một chút đó ㅠ

 

Tôi cần phải thường xuyên kéo giãn cơ mỗi khi có thể ㅠㅠ
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận31
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    수시로 짬찜이 스트레칭 해 줘야하는데
알면서도 안하니 못하니
시간나면 이너무꺼 폰 처다보너라 ᆢ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    저도 그래야겠어요 ㅠㅠ
폰 보느라 더 그러기도 하네여
  • AA
    날씨가 춥다 보니 그런 것 같아요. 저도 퇴근하고 돌아오면 어깨가 아프더라구요. 겨울에는 어쩔 수 없나 봐요ㅠㅠ 어깨 통증이 있으면 두통까지 오니까 꼭 스트레칭 해 주시고 목 근육도 같이 풀어 주세요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    겨울에는어쩔수가 없나봐요
저만그런게 아니네요
조금만 추워도 허리 시러서 걱정이예요 저는 봄까지 패딩쪼기 못벗어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    그러기도 하네여 ㅠㅠ
겨울은 진짜 어쩔 수 없죠 ㅠㅠ
  • HEE
    저도 오늘 어깨가 좀 결리더라구요. 오늘 저와 같은 경험을 하신 분을 보니 신기하네요. 추워서 그런가봐요. 추우면 어깨를 움츠리게 되더라구요ㅠ 스트레칭 하시고 반신욕도 해보세요~ 반신욕 하고 나니 뜨끈하고 너무 좋더라구요!! 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    맞아요 ㅠㅠ 넘 추워서 그러기도 하네여
피곤한 하루들이네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    날이 추워서 더 움츠려드네요
스트레칭 해주면 좋을것같아요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    맞아요 움츠려들죠 ㅠㅠ
그래서 그런가봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초코빵쟁이
    그러게요.
춥고 그러니 긴장돼서 
저도 몸살처럼 욱신욱신 그러더라구요.ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    저도 그래요 ㅠㅠ
몸살 기운 같아요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박금주
    저는 수영하는데 최고인듯요
전신운동이고 씻을수있어서 강추합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    오 너무 좋네여
수영 많이 하시더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    날이 추우니 혈관 수축 때문에 더 그런것 같아요. 춥다고 몸을 웅크리니 근육도 뭉치구요. 스트레칭 필수입니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    아하 그런가봐요 ㅠㅠ
유독 더 그러네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    저두요저두요 ㅠ
오늘 그날까지 터져서 힘들어요 ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    아이고 ㅠㅠ 고생이네여
얼른 회복하시기를 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    몸도 풀어주시고
하늘도 좀 보시고 화이팅
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    그래야겠어요
하늘도 봐야지용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    추운날씨 몸이 긴장하고 있어서
 그런가봐요 틈틈히 스트레칭으로
 풀어주세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    그러게요 날이 추워서요
더 그런거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    스트레칭도 좋구요
뜨뜻하게 해주세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    넵 그래야지요 ㅠㅠ
추워서 더 그러네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    중간중간 몸 풀어주시며 보내세요
오후도 홧팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    넵 그래야겠어요
너무 피곤해져요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    수시로 스트레칭하기 중요해요 
뭉친근육 풀어주고 건강한 오후시간되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    네 그래야겠어요
너무 힘드네여 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    수시로 스트레칭 해주셔야겠어요
오후시간 힘내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    수시로 해줘야겠네여
내일도 화이팅 !!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡
    한번씩 스트레칭도 하고 하늘도 보고 하고 있어요
진짜 몸이 찌뿌둥해요~~ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    그쵸 스트레칭 필요해요
너무 뻐근하네여

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do