3 aliments bénéfiques pour le rhume de gorge

Gingembre et racine de belladone noire. Il contient également diverses autres ingrédients.

C'est aussi bon pour prévenir le rhume.

Je prends soin de mon mari régulièrement avec moi.

C'est pratique parce que c'est sous forme de bâton.

1. Gingembre
Le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui aide à soulager les symptômes du mal de gorge. En effet, il a un effet bactéricide contre les bactéries pathogènes responsables du rhume. De plus, le gingembre a des propriétés apaisantes pour la gorge et relaxantes pour les bronches. Il est particulièrement efficace pour supprimer la toux et l'expectoration.

Il est important de s'hydrater pour soulager la douleur de la gorge et la toux. Par conséquent, il est possible d'utiliser le gingembre dans les aliments, mais il est préférable de le consommer sous forme de thé au gingembre. Lors de la consommation de thé au gingembre, il faut faire attention à la quantité de sucre. Les thés au gingembre vendus dans le commerce contiennent souvent beaucoup de sucre pour atténuer le goût piquant du gingembre.

2. dos
Le baek est efficace pour soulager la toux chronique et l'expectoration, et il est connu pour réduire la chaleur du corps. La composante lutéoline du baek possède une action anti-inflammatoire qui aide à atténuer les symptômes du rhume tels que la bronchite, la toux et l'expectoration. Il est également efficace lorsqu'il est mijoté avec la dorée. La dorée elle-même possède des propriétés antibactériennes et antipyrétiques, ce qui la rend efficace pour soulager les symptômes du mal de gorge.

Le traitement à base de racine de belladone doit être lavé avec du bicarbonate de soude car le liquide sort de la peau de la poire. Après avoir coupé la partie supérieure de la poire, utilisez une cuillère pour retirer les graines à l'intérieur, puis remplissez l'intérieur avec de la poire et de la racine de belladone. Ajoutez également du miel, refermez le couvercle, puis placez-le dans un panier vapeur et faites cuire à la vapeur pendant environ 40 minutes.

3. algue wakame
Le wakamé contient une grande quantité de zinc, ce qui aide à soulager les symptômes de mal de gorge. Le zinc renforce le système immunitaire contre le virus du rhume, protégeant ainsi la gorge et la gorge, et augmente la résilience. De plus, le zinc a une action anti-inflammatoire, ce qui peut soulager la douleur causée par l'inflammation.

Il est particulièrement utile de consommer une soupe d'algues chaude, en veillant à ce que la température soit appropriée. Des aliments ou des boissons trop chauds peuvent en fait irriter la gorge et aggraver les symptômes.