Ăn đông lạnh sẽ tăng cường dinh dưỡng.

Tôi là tôi

Khi vỏ chuối chuyển sang màu nâu nhạt, hãy xay nhuyễn rồi đổ vào khuôn silicon và đông lại.

Sau đó, bỏ 3 quả chuối đông lạnh vào sữa và xem điện thoại trong chốc lát...

Uống sữa ngọt quá nên nuốt rất thích.

Lúc nhỏ tôi không thể uống sữa vì không có sữa.

Sữa mà tôi không thích mùi vì không thể uống được

Bây giờ tôi đã bỏ chuối vào sữa như thế này để uống, rất ngon nên tôi uống rất thích.

Chuối đông lạnh có chứa nhiều tinh bột kháng hơn, giúp kiểm soát đường huyết.

Các góc silicon không xoắn.

Việc tháo nội dung rất dễ dàng, tôi đề xuất khuôn silicon.