logo

10 lợi ích của cà phê (Một ly cà phê chiều!)

Thời gian thưởng thức cà phê ấm cúng buổi chiều

Đã trôi qua nhiều thời gian chiều rồi nhỉ

Haha, thưởng thức một ly cà phê thật thoải mái và dễ chịu.

 

10 lợi ích của cà phê (Một ly cà phê chiều!)

 

 

 

Caffeine giúp sử dụng chất béo trong cơ thể làm nguồn năng lượng trước khi tập luyện, tăng khả năng duy trì hoạt động thể thao. Đặc biệt hiệu quả trong các bài tập bền bỉ. Uống một lượng phù hợp cà phê có thể giảm nguy cơ các bệnh tim mạch. Theo nghiên cứu, tiêu thụ 3-5 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các thành phần chống oxy hóa như chlorogenic acid có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

 

 

10 lợi ích của cà phê (Một ly cà phê chiều!)

 

10 lợi ích của cà phê (Một ly cà phê chiều!)

9
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    따뜻한 커피한잔과 에이스~^^
     커피의 효능도 좋네요
     천천히 맛나게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      엄마가 커피를 일절 안드시는데
      간혹 블랙커피 한모금 정도 
      건강에 좋다고 하니까 드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울산뺀질이
    아메리카노가 좋아요
    저도 낼 부터 다시 원두 내려서 마셔요
    맛있게드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      전 집에서 원두로 내려서 마시는데
      그냥 숙성되면 더 커피맛이좋은거같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    ㅎㅎ맞아요 사실 저는 맛이있어서 좋아하는거지만
    커피의 좋은점도 있는법이랍니다 :)
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      전 커피 너무 좋아하는데 ㅎㅎ
      그래서 원두, 도구 다 구매해서
      집에서 내려서 먹죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    
    나쁜점은 저는 해당사항 없고 좋은점이 훨씬 
    많네욤 ^^ 안심하고 하루 두잔 부담없이 마셔도
    되겠네염
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      나쁜점 카페인 섭취는 과도하게 하면
      안좋죠. 두통과 두근거림. 
      제가 커피 한 4잔 먹으면 생기는것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    블랙커피와 에이스 
    넘 맛있는 조합이네요 
    즐건 티타임 보내세요 ~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      블랙커피와 에이스 
      누가 만든 조합인지
      믹스도 맛좋은데 그냥 블랙도 맛좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    커피의 좋은점만 생각하면
    매일 마셔도 좋겠네요^^
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      비니님의 커피타임과 같네요 ㅎㅎ
      에이스없음 커피맛 아니죠  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    커피도 한두잔은 좋지요
    커피와 힐링 시간이 좋은거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      커피도 한두잔 좋죠 
      주말에도 커피는 두잔은 꼭 챙기게 되는것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자몽한고미
    커피를 좋아하는데! 쉬는날에는 안마시지만 좋은점과 나쁜점을 알아두어야겠어요 ㅎ 에이스 참으로 좋아요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      에이스 과자는 커피용으로 만든걸까요?
      커피랑궁합이 참 좋은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야롱
    커피 단짝 에이스 요거 못 참죠 ㅎ
    알맞게만 먹고 마시면 뭐든 약이 되는
    거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      단짝 친구 에이스 
      커피친구 이거 못참죠 ㅎㅎ
      이거 있어서 커피 더 챙기는지도 몰라요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신혜림
    나쁜커피는 뭐일까요?
    믹스커피?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      나쁜커피 . 믹스 정말 안좋다고 하죠 
      하루 1잔 이상 먹음 더 안좋고, 
      카페인섭취도 적당히 해야한다고 하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    커피한잔의 여유 좋네요 
    커피의 좋은점이 많네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      커피한잔의 여유
      그때문에 커피를 즐기는지도 모르겠어요